Fitness-Suche Viele Trainings ausprobieren, ohne Knebelvertrag So können Sie verschiedene Trainings testen, ohne sich an einen bestimmten Anbieter binden zu müssen.
Fit & begeistert So finden Sie den Sport, der zu Ihnen passt Noch nicht den passenden Deckel zu Ihrem Topf gefunden? Worauf Sie bei der Suche nach dem besten Training achten sollten.
Die Fitmacherinnen Ganzkörper-Training beim Frühjahrsputz Hausarbeit ist und bleibt anstrengend. Statt sich den Rücken zu ruinieren, kann man aus dem notwendigen Übel ein effektives Workout machen. Mit Video!
Die Fitmacherinnen: Verspannter Nacken? Diese Übung hilft zwischendurch Schmerz, lass nach. Vor allem durch Computerarbeit verhärtet sich die Muskulatur im Schulter- und Nackenbereich – so können Sie etwas dagegen tun.
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Die Fitmacherinnen Ein Training für alle Muskeln – die ultimative Ganzkörperübung Mit dieser Übung stärken Sie sich von Zehe bis Nasenspitze. Mit Video.
Die Fitmacherinnen Bei diesen Übungen gibt es keine Ausreden mehr Geht nicht, gibt’s nicht. In den nächsten fünf Wochen stellen wir Ihnen alltagstaugliche Fitness-Übungen mit großen Effekten vor. Mit Videos.
