Wie sich Jennifer Aniston fit und gesund hält
Keine Frage, Jennifer Aniston ist sehr körperbewusst - laut Harpers Bazaar sportelt die Schauspielerin fünf Tage und verzichtet auf Zucker. Schwächen hat die Schöne natürlich auch - ihre größten: Margaritas und Guacamole. Ihr tägliches Lunch besteht aus “Salat mit Proteinen” oder einem in ein Salatblatt gewickelten Hähnchen-Burger.
Mit 40 hat man es verstanden
Ein typischer Tag im Leben von Jennifer Aniston sieht so aus: Aufstehen um 8 Uhr morgens, dann ab mit den Hunden in den Garten. Sie füttern, während der Kaffee kocht. Workout, Lesen, Meetings. Ihr Workout sieht so aus: 15 Minuten Übungen für den Quadrizeps,15 Minuten auf dem Crosstrainer, 15 Minuten Spinning, 15 Minuten Laufen. “Und dann mache ich Teile der Body by Simone DVD für Bodenübungen.” “Das ist extrem hart, unglaublich.”
Ein weiteres Wohlfühlgeheimnis von Aniston laut Interview: "Ich habe gelernt, nein zu sagen."
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