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Cheerfitness: Im Bommel-Fieber Wie mich ein raschelnder Pompon vergessen lässt, dass ich gerade ein anstrengendes Work-out vollbringe.
Kieser: Training mit Geschichte Warum das Konzept zur Stärkung des Rückens im Test alle anderen Fitnessketten abgehängt hat.
Spikeball: Verkehrtes Volleyball Parks sind nicht nur zum Spazieren da. Wie ein Projekt bundesweit Tausende zu Bewegung im Freien animiert.
"Ich gehe eh ins Fitnesscenter, aber..." "...ich habe noch immer Schmerzen." Oder: "... es geht nicht wirklich voran." Dann läuft etwas schief.
Voll verschaukelt beim Bodyflying Wie ich beim Abhängen sowohl körperlich als auch geistig flexibler geworden bin.
Die Sache mit dem Achsel-Fett Der lästige BH-Speck kann die schönsten Sommer-Outfits versauen – was dagegen hilft.
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Silat: Ein Tanz mit Schlagkraft Wie ich geübt habe, Angriffe kunstvoll abzuwehren und mein Gegenüber damit außer Gefecht zu setzen.
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Fidget Spinner: Spinnen denn jetzt alle? Ein neues Gimmick lässt Kinder durchdrehen – warum sie damit trotzdem so normal sind wie schon lange nicht.
