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10.000 Schritte am Tag: Bewegung senkt das Risiko für Übergewicht und hilft beim Abnehmen
Gesundheit

Abnehmen nur mit Sport - reicht das?

Viele gehen ins Fitnessstudio, weil sie sich erhoffen, dass dann die Kilos purzeln. Aber reicht das?
21.03.2025
Ein österreichischer Fußballspieler sitzt nachdenklich auf dem Rasen.
Gesundheit

Panikattacke bei Marko Arnautovic: "Brauchen offeneren Umgang"

Marko Arnautovic erlitt am Spielfeld eine Panikattacke. Sportpsychologin Andrea Engleder erklärt, wie es dazu kommen kann.
Marlene Patsalidis 21.03.2025
Ein Arzt erklärt einem Patienten den Darm anhand eines Modells.
Gesundheit

Die stille Krankheit: "Wir könnten fast jeden Darmkrebs verhindern"

Jedes Jahr erkranken in Österreich Tausende Menschen an Darmkrebs. Immer öfter trifft die Diagnose Jüngere.
Marlene Patsalidis 16 Kommentare
Ältere Frau beim Yoga.
Gesundheit

Yoga: Was sich im Alter aus der meditativen Praxis schöpfen lässt

Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn, Kraft, mentale Fitness: Beim Yoga profitieren Körper und Geist gleichermaßen – auch in der Altersgruppe 60 plus.
Marlene Patsalidis 21.03.2025
Bunte Laternen mit Fransen hängen über einer Frau, die durch eine belebte Straße mit Geschäften geht.
Gesundheit

Fastenmonat Ramadan startet: Das rät ein Mediziner

Welche Auswirkungen das Fasten auf die Gesundheit haben kann und was beachtet werden sollte.
Elisabeth Gerstendorfer 17 Kommentare
Ein Schwein schwebt mit bunten Luftballons vor einem bewölkten Himmel.
Gesundheit

5 Säulen des Glücks: Glücklich sein in schwierigen Zeiten

Wir hätten gern mehr Glück, aber Wünschen allein reicht nicht. Man kann aber tatsächlich mithelfen, glücklicher zu sein.
20.03.2025
Frau um die fünfzig im Laufoutfit in einem Park schaut auf die Uhr.
Gesundheit

Corona: Smartwatches liefern Hinweise auf gesundheitliche Langzeiteffekte

Wiener Komplexitätsforscher analysierten Muster vor, während und nach Erkrankungen: Anhaltende Symptome könnten mit bestehenden Gesundheitsproblemen zusammenhängen.
20.03.2025
Eine ältere, lachende Frau sitzt mit anderen Personen an einem Tisch.
Gesundheit

Warum Lachen bei schwierigen Momenten hilft und wie

Humor kann ein wirksames Mittel gegen Stress, und negative Gefühle sein - selbst in herausfordernden Zeiten.
20.03.2025
Ein Mann mit Maske und Handschuhen hält eine Petrischale mit einer roten Substanz.
Gesundheit

Neue Hoffnung gegen resistente Pilzinfektionen

Multiresistente Pilze sind eine wachsende Gefahr für die globale Gesundheit. Eine neu entdeckte Substanz bekämpft sie auf völlig neue Art.
Ulrike Krestel 20.03.2025
Pekannüsse mit und ohne Schale.
Gesundheit

Tägliche Portion Pekannüsse kann Cholesterinwerte verbessern

Das Snacken von Pekannüssen kann das „schlechte“ LDL-Cholesterin, das Gesamtcholesterin sowie Triglyzeride senken – allesamt Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
20.03.2025
Eine Schere trennt eine Kette aus Papierfiguren.
Gesundheit

Die Ex-Frau steht zwischen uns. Was tun?

Was Dr. Leben rät, wenn der neue Partner Kinder hat, und die Ex und Mutter der Kids mehr mitmischt als gewünscht.
20.03.2025
Menschen sehen sich Daten auf ihren Handys an.
Gesundheit

Omnipräsentes Smartphone: "Soziale Medien sind wie Spielautomaten"

Smartphones sind allgegenwärtig. Der Alarmismus, der sie und soziale Medien umgibt, ebenfalls. Wie schädlich sind sie wirklich?
Marlene Patsalidis 20.03.2025
Eine Person hält eine Schüssel Salat mit einer Gabel in der Hand, umgeben von frischem Obst und Gemüse.
Gesundheit

Bei Herzerkrankung oder Diabetes: Was bringt eine pflanzenbasierte Ernährung?

Im Rahmen einer großen Studie wurde untersucht, inwieweit auch Personen mit bereits bestehenden Krankheiten von einer auf planzlicher Kost basierenden Ernährung profitieren können.
Ernst Mauritz 19.03.2025
Gicht: Kein Anfall keine Therapie.
Gesundheit

Gicht: Kein Anfall, keine Therapie

Nicht jeder mit erhöhten Harnsäurewerten muss behandelt werden. Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung können das Risiko beeinflussen.
Ulrike Krestel 19.03.2025
Frau cremt sich ein.
Gesundheit

VKI warnt vor Risiken durch Retinol in Kosmetika

Besonders Schwangere und stillende Mütter sind gefährdet. Die EU verschärft Regelungen.
19.03.2025
Eine Frau erhält eine Impfung von einem Arzt, beide tragen Gesichtsmasken.
Gesundheit

Studie: Schwere Covid-19-Erkrankung langfristig gefährlich

Wegen SARS-CoV-2 Hospitalisierte haben viel öfter mit weiteren schweren Gesundheitsproblemen zu kämpfen, auch noch 30 Monate nach der Covid-19-Erkrankung.
19.03.2025
Ein Hemd spannt am Bauch.
Gesundheit

Verheiratete Männer: Adipositasrisiko verdreifacht sich laut Studie

Verheiratete Männer sind laut einer neuen Erhebung dreimal so häufig fettleibig wie ihre alleinstehenden Pendants.
19.03.2025
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