Teekunde zur Winterzeit: Wissenswertes über Krtäutertee Kräutertee ist bekömmlich, man kann ihn gegen viele Beschwerden und Erkrankungen einsetzen. Doch worauf sollte man achten?
Wien einmal anders Vintage Brunch in einer Palaiswohnung oder den Burger mittels einer Hochschaubahn geliefert bekommen? In Wien gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten der Erlebnisgastronomie.
Schön über Nacht: High End für die Haut Mittels modernster Technologie soll das Optimum aus jeder beliebigen Nachtpflege herausgeholt werden. Ein Selbsttest.
Risikosport Steppen - was macht den Tanzstil so gefährlich Gobert von Skrbensky erklärt, wo die Risiken des Tanzstils liegen und warum es wichtig ist, einen Ausgleichssport zu betreiben.
Selbstversuch: Steppen lernen ist nicht Hollywood Wenn man das erste Mal eine Steppklasse besucht und die einzige blutige Anfängerin ist.
Was den Stepptänzer wirklich glücklich macht Seit 30 Jahren ist Thomas Marek dem Steppen verfallen. Was macht die Faszination aus und warum er nicht aufhören kann.
Krisenzeit Weihnachten: Wie man den Familienkrach verhindert Um einen Familienstreit an den Feiertagen zu vermeiden, gibt es erfolgeiche Strategien.
Amalfiküste: Mein erstes Mal mit einer Pauschalreisegruppe Eine Gruppenreise in den Süden Italiens liefert viele Aha-Momente. Zum einen ist es die überwältigende Pracht der Landschaft und zum anderen die Überpünktlichkeit der Mitreisenden.
Grillgenuss ohne Reue Für die typischen Grillaromen müssen erst Flammen auf das Fleischfett treffen. Aber es muss nicht sein.
Wo Zug und Druck zum angenehmen Schmerzerlebnis führt Schon vor 70 Jahren hat Ida Rolf die Bedeutung der Faszien erkannt und eine eigene Methode entwickelt, die bis heute aktuell ist
Warum das Gehirn der allerwichtigste Muskel ist Feldenkrais versteht sich als Körperunterricht für bessere Bewegungsabläufe. Das Gehirn spielt dabei eine maßgebliche Rolle.
Mit Grinberg körperliche und seelische Blockaden lösen Durch ein spezielles Körpercoaching hin zu mehr persönlicher Freiheit - das verspricht die Grinberg-Methode
Konkurrenz oder Ergänzung? - Was sagt die Schulmedizin Dr. Christian Wiederer von der Gesellschaft für Physikalische Medizin und Rehabilitation über Körperarbeit aus medizinischer Sicht
Das machen Musiker und Tänzer, wenn es nicht rund läuft Rolfing, Alexander-Technik, Grinberg und Feldenkrais - verschiedene Methoden, die helfen, die eigene Körperwahrnehmung zu schärfen.
Wenn das Knie schmerzt, aber die Schulter daran schuld ist Die Alexander-Technik geht einem gesundheitlichen Problem unkonventionell auf den Grund. Man muss sich nur daruf einlassen
In Etappen zum Ziel – der Weg zum Genuss Man muss es sich erlauben, achtsam sein und auch mal Verzicht üben, um um richtig gut genießen zu können.
So kann man lernen, besser zu genießen Wer richtig genießen kann und es regelmäßig tut, hat mehr vom Leben. Warum Achtsamkeit dafür wichtig ist.
