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Vanuatu ist ein souveräner Inselstaat im Südpazifik.

Zu ungesund: Südseeinsel verbannt Süßes

Die Provinz Torba im südpazifischen Inselstaat Vanuatu will in Zukunft keine Süßwaren aus dem Ausland mehr importieren. Profitieren sollen Wirtschaft und Bevölkerung.

Von diesen Nahrungsmitteln profitiert das Herz.

Diese Lebensmittel sind gut fürs Herz

Pro Jahr werden in Österreich bei über 400.000 Patienten Herz-Kreislauf-Erkrankungen diagnostiziert. Hauptursache dieser Erkrankungen ist die Arteriosklerose (Arterienverkalkung), die unter anderem durch das Gesundheitsverhalten beeinflusst wird. Dabei spielen Ernährung, aber auch Bewegung, eine wesentliche Rolle.

Vicky Greene postete dieses Foto auf Facebook.

Dieses Foto zeigt, wie gesund Muttermilch ist

Ein virales Facebook-Posting veranschaulicht die antibakterielle Wirkung von Muttermilch.

Wer sagt bei so einem Frühstück schon nein?

Wie ein gesundes Frühstück aussehen sollte

Wann, wie und was sollte man frühmorgens essen? Und: Ist Frühstücken eigentlich Pflicht? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema Frühstück.

Achtung beim Portionieren.

So haben Sie Ihre Portionsgrößen im Griff

Portionsgrößen mit Maß helfen nicht nur bei der Gewichtskontrolle, sie sind auch Teil gesunder Ernährungsgewohnheiten.

Robert Marchand ist 105 Jahre alt.

Warum Fitness keine Frage des Alters ist

Robert Marchand ist 105 Jahre alt – und fit wie ein Turnschuh. Die Wissenschaft ist verblüfft.

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Kann pflanzliches Eiweiß gute Muskeln machen?

Pflanzliches und tierisches Eiweiß wirken sich einer Studie zufolge gleichermaßen positiv auf den Muskelaufbau aus.

Buchautor Paul Kliks

Buchautor Paul Kliks verrät, wie man nackt gut aussieht

In seinem Buch "Nackt gut aussehen" beschreibt Paul Kliks, wie man mit wenig Kohlenhydraten viel für die Figur tun kann.

So zeigt sich Anna Victoria auf Instagram.

Instagram: Bloggerin entlarvt falsche Perfektion

Auf Instagram tummeln sich zig Millionen Bilder schöner, straffer, wohlgeformter Körper. Die Realität sieht anders aus.

Ältere Single-Frauen sind einer Studie zufolge gesünder.

Frauen: Im Alter Single zu sein ist gesund

Veränderungen des Familienstandes können bei älteren Frauen zu einer Verbesserung der Gesundheit beitragen.

US-Pasta-Esser ernähren sich einer Studie zufolge besser.

Pasta-Esser ernähren sich besser

Eine Studie aus den USA belegt, dass Pasta-Liebhaber allgemein zu einer gesünderen Ernähung neigen. Langfristige gesundheitliche Auswirkungen des Pasta-Konsums wurden nicht untersucht.

Wenn Eltern Kinder zu gesundem Essen zwingen, bewirken sie selten Gutes.

Nur Brokkoli ist auch nicht gesund

Die Essenskontrolle schränkt die Entwicklung von Kindern ein. Essstörungen können die Folge sein.

Parmesan hat mehr Eiweiß als Hühnerfleisch

5 Lebensmittel, die mehr Eiweiß haben als Hühnerfleisch

Wer gerne eiweißreich isst, muss nicht zwingend auf gegrillte Hühnerbrust zurückgreifen. 5 Lebensmittel, die noch mehr Protein liefern als Hähnchen.

Frauen und Männer fühlen Stress ähnlich, reagieren aber verschieden.

Stress: Eine Frage des Geschlechts?

Untersuchungen einer in Deutschland tätigen österreichischen Psychologin zeigen, dass Frauen und Männer Stress ähnlich empfinden, aber verschieden darauf reagieren.

Thermen haben weniger Tagesgäste.

Wellness-Tempel machen Thermen Konkurrenz

Während die Eintrittspreise für Thermen steigen, sinken die Gästezahlen. Ein Mitgrund ist die wachsende Konkurrenz durch Erlebnis-Hallenbäder und Wellness-Resorts.

Was man abends essen sollte.

Die 9 besten Gute-Nacht-Snacks

Yoga, Meditation, kühle Temperaturen, Dunkelheit: Viele Wege sollen aus der Einschlafkrise führen. Diese Nahrungsmittel können ebenfalls hilfreich sein.

Im Winter darf aufs Trinken nicht vergessen werden.

Warum man auch im Winter genug trinken muss

Auch in der kalten Jahreszeit darf ausreichendes Trinken nicht unterschätzt werden.

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