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Fengbao: Frischer Wind im Kung-Fu
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Ein Wiener Studio vereint traditionelle Techniken der südchinesischen Kampfkunst mit Abenteuerlust und Rücksichtnahme.
Die Sache mit dem Beckenboden
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Warum Beckenboden-Training wichtig ist

Warum Männer sich genauso darum kümmern sollten wie Schwangere – und was das mit Italien zu tun hat.
Vom Ladenhüter zum Verkaufshit: Sellerie-Anhänger trinken den Saft jeden Tag auf leeren Magen
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Instagram-Hype: Warum jetzt alle Selleriesaft trinken

Fast ein halber Liter täglich gilt als Allheilmittel – Experten zeigen sich dennoch skeptisch.
Was das Fünf-Minuten-Rückenprogramm nach Dr. Alfen kann
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Nichts für Claustrophobiker: Wie 300 Sekunden reichen sollen, um wichtige Muskeln im Rücken zu stärken.
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Was an dem Trainingskonzept aus Ungarn neu ist und warum es Potenzial zum neuen Fitnesstrend hat.
Hitze kann gut fürs Herz sein.
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Saunieren: Wie oft Sie für ein längeres Leben schwitzen müssen

Wer in die Sauna geht, lebt länger – ergab eine Studie. Aber nur, wer es regelmäßig tut.
Nach dem Essen sind wir oft erschöpft.
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Warum Sie nach dem Essen müde sind: Die Theorien zum Fresskoma

Das Phänomen ist noch immer nicht vollends erforscht ist. Doch es gibt unterschiedliche Erklärungsansätze.
Das Backhendl ist seit dem 18. Jahrhundert eine Spezialität der Wiener Küche.
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Das passiert, wenn Sie jeden Tag Backhendl essen

Täglich frittiertes Hühnerfleisch zu essen erhöht Forschern zufolge das Risiko eines verfrühten Todes.
Das Schaukeln in einer Hängematte soll Erwachsene sanft in den Schlaf gleiten lassen.
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Auch Erwachsene schlafen besser, wenn man sie wiegt

Forscher konnten belegen, dass Schaukelbewegungen sich positiv auf die Qualität der Nachtruhe auswirken.
Pizza ist als Fast Food bei vielen Menschen beliebt.
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Sekunden-Trick: So fällt der Verzicht auf Fast Food leicht

Glaubt man Forschern, ist es eigentlich ganz simpel, ungesunden Versuchungen zu widerstehen.
Blue Monday: Ist heute der deprimierendste Tag des Jahres?
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Der dritte Montag im Jänner soll der tristeste Tag eines Jahres sein. Was wirklich dran ist - und was hilft.
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Wer möchte, dass der Partner gut in Form bleibt, schwitzt am besten auch selbst mit.
Symbolbild
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Petersilie als Hausmittel: Ärztinnen schlagen nach Magazin-Artikel Alarm

In einer Zeitschrift wird das Kraut als menstruationsfördernd gepriesen. Dafür gebe es keinerlei Belege, mahnen Gynäkologinnen.
Mensch sitzt ohne Klohocker auf dem WC und hält Toilettenpapier
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Wissenschaftlich untersucht: Was Klo-Hocker wirklich bringen

Ein Hocker vor dem WC soll den Stuhlgang erleichtern. Forscher haben sich angesehen, ob dem wirklich so ist.
Wenig Schlaf – für den US-Präsidenten das Geheimnis erfolgreicher Menschen.
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Trump bis Ronaldo: So schlafen die Reichen und Berühmten

Auch Prominente und Personen des öffentlichen Lebens haben eigene Schlafgewohnheiten – manche davon sind durchaus ungewöhnlich.
Laut Experten tragen Diät-Drinks nicht unbedingt zur Gewichtsabnahme bei.
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Diätdrink-Test: Zwei Drittel fielen durch

Trotz des schlechten Ergebnisses gab es eine Verbesserung gegenüber einem früheren Test, denn es gab erstmals die Note "befriedigend".
Grilled Trout served with potatoes.
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Essen wie die Wikinger: Mit dieser Ernährung nehmen Sie langfristig ab

Essen wie die Wikinger soll laut aktueller Studie nicht nur dabei helfen, abzunehmen, sondern das Gewicht auch zu halten.
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