Fengbao: Frischer Wind im Kung-Fu Ein Wiener Studio vereint traditionelle Techniken der südchinesischen Kampfkunst mit Abenteuerlust und Rücksichtnahme.
Warum Beckenboden-Training wichtig ist Warum Männer sich genauso darum kümmern sollten wie Schwangere – und was das mit Italien zu tun hat.
Instagram-Hype: Warum jetzt alle Selleriesaft trinken Fast ein halber Liter täglich gilt als Allheilmittel – Experten zeigen sich dennoch skeptisch.
Was das Fünf-Minuten-Rückenprogramm nach Dr. Alfen kann Nichts für Claustrophobiker: Wie 300 Sekunden reichen sollen, um wichtige Muskeln im Rücken zu stärken.
Neuer Fitnesstrend: Schöner mit Beautyrobic? Was an dem Trainingskonzept aus Ungarn neu ist und warum es Potenzial zum neuen Fitnesstrend hat.
Saunieren: Wie oft Sie für ein längeres Leben schwitzen müssen Wer in die Sauna geht, lebt länger – ergab eine Studie. Aber nur, wer es regelmäßig tut.
Warum Sie nach dem Essen müde sind: Die Theorien zum Fresskoma Das Phänomen ist noch immer nicht vollends erforscht ist. Doch es gibt unterschiedliche Erklärungsansätze.
Das passiert, wenn Sie jeden Tag Backhendl essen Täglich frittiertes Hühnerfleisch zu essen erhöht Forschern zufolge das Risiko eines verfrühten Todes.
Auch Erwachsene schlafen besser, wenn man sie wiegt Forscher konnten belegen, dass Schaukelbewegungen sich positiv auf die Qualität der Nachtruhe auswirken.
Sekunden-Trick: So fällt der Verzicht auf Fast Food leicht Glaubt man Forschern, ist es eigentlich ganz simpel, ungesunden Versuchungen zu widerstehen.
Blue Monday: Ist heute der deprimierendste Tag des Jahres? Der dritte Montag im Jänner soll der tristeste Tag eines Jahres sein. Was wirklich dran ist - und was hilft.
Fitnesstrend: Im Doppelpack steigt die Motivation Wer möchte, dass der Partner gut in Form bleibt, schwitzt am besten auch selbst mit.
Petersilie als Hausmittel: Ärztinnen schlagen nach Magazin-Artikel Alarm In einer Zeitschrift wird das Kraut als menstruationsfördernd gepriesen. Dafür gebe es keinerlei Belege, mahnen Gynäkologinnen.
Wissenschaftlich untersucht: Was Klo-Hocker wirklich bringen Ein Hocker vor dem WC soll den Stuhlgang erleichtern. Forscher haben sich angesehen, ob dem wirklich so ist.
Trump bis Ronaldo: So schlafen die Reichen und Berühmten Auch Prominente und Personen des öffentlichen Lebens haben eigene Schlafgewohnheiten – manche davon sind durchaus ungewöhnlich.
Diätdrink-Test: Zwei Drittel fielen durch Trotz des schlechten Ergebnisses gab es eine Verbesserung gegenüber einem früheren Test, denn es gab erstmals die Note "befriedigend".
Essen wie die Wikinger: Mit dieser Ernährung nehmen Sie langfristig ab Essen wie die Wikinger soll laut aktueller Studie nicht nur dabei helfen, abzunehmen, sondern das Gewicht auch zu halten.
