Schlecht geschlafen? Warum das schlecht für die Karriere ist
Während die alten Römer sogar ihre Tage gern liegend verbracht haben, schaffen wir heute gerade einmal sieben Stunden Schlaf pro Nacht. Es ist schick, in der Leistungsgesellschaft wenig zu schlafen. Mit welchen Auswirkungen? Eine Anleitung für eine bessere Nachtruhe.