Warum Kontrollfreaks so unglücklich sind Manche Menschen haben gerne alles im Griff. Glücklich sind sie deswegen noch lange nicht.
Spazieren gegen Diabetes Eine Studie legt nahe, dass Spaziergänge unmittelbar nach dem Abendessen blutzuckerregulierend und damit günstig auf Typ-2-Diabetes-Patienten wirken.
Was dahinter steckt: Genug Schlaf und trotzdem müde? Fühlt man sich trotz langer Nachtruhe morgens schlapp und schläfrig, kann das diverse Ursachen haben.
Risiko: Darum sollte man wütend keinen Sport treiben Wenn man wütend ist, sollte man lieber keinen Sport treiben. Denn das gefährdet das Herz. Das zeigt eine großangelegte, internationale Studie.
Wie fruchtbar ist die Frau von heute? Immer mehr Frauen wollen immer später Mütter werden. Auch die Lebenserwartung steigt in der westlichen Welt aufgrund von guter Gesundheitsversorgung an. Sind Frauen deshalb automatisch länger fruchtbar? Ein Experte klärt auf.
Warum Sie jetzt Rohkost essen sollten Ernährungssoziologin Michaela Russman erklärt, wie man die geballte Immunpower ungekochter Lebensmittel in der Grippesaison für sich nutzen kann.
Bei Fieber & Co.: Wie man Wickel richtig anwendet Wickel sind ein wirksames Mittel zur Aktivierung der körpereigenen Kräfte. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig.
Der beste Trick, um einen Jetlag loszuwerden Wer zwischen verschiedenen Zeitzonen jettet, der sollte diese Tipps beherzigen.
Das Vollbad als verwöhnender Fitmacher Bei nasskaltem Wetter heißt's: ab in die Wanne. Das verwöhnt die Sinne und tut dem Körper gut.
Wer mehr zu tun hat, schiebt weniger auf Prokrastination ist die Kunst des Aufschiebens. Zeitmanagement ist Forschern zufolge ein Schlüssel zu mehr Produktivität.
So oft waschen sich Österreicher die Hände Händewaschen dient hierzulande primär dem Entfernen von Bakterien. Frauen sind hierbei gründlicher als Männer. Teenager sind hingegen Waschmuffel.
Kalzium ist gesund - oder auch nicht Die Aufnahme von Kalzium über Tabletten kann zur Verkalkung der Arterien beitragen. Das belegt eine US-Studie.
Die Schwächen der Fitness-Tracker Ungenauigkeit und Datenschutzprobleme sind Kritikern zufolge nicht zu unterschätzen.
Trinken: Bitte nur, wenn man durstig ist Glaubt man einer australischen Studie, stellt bisher allgemein gültige Trinkempfehlungen in Frage.
WHO will Sondersteuer für Zuckerdrinks Wer nach zuckerhaltigen Getränken giert, der soll das künftig finanziell zu spüren bekommen.
Öko-Test: Wie giftig Reiswaffeln wirklich sind Reiswaffeln sind mit Vorsicht zu genießen. Es besteht die Gefahr der Belastung mit dem giftigen Halbmetall Arsen.
Studie: Social Media macht gar nicht dumm Eine neue Studie widerlegt die These, dass intensive Social-Media-Nutzung zu Konzentrationsverlust und Zerstreuung führt.
