Wellness Studie: Zu welcher Musik wir besonders gut einschlafen Viele Menschen hören abends Musik. Mit einer Online-Befragung wurde erhoben, welche Klänge das Einschlafen besonders fördern.
Wellness 4 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Von Honig bis Salzwasser Halsschmerzen sind oft das erste Anzeichen einer Erkältung. Von Salzwasser gurgeln bis Honig: Welche Hausmittel dagegen helfen können.
Wellness Dehydrierung: Trocknet Schlafmangel unseren Körper aus? Eine großangelegte Studie kam zu dem Ergebnis, dass man gut hydriert ist, wenn man auch gut schlummert.
Wellness Weinen: Schlüssel zum stressfreien Leben? Ein japanischer Gelehrter propagiert Tränen als effektives Mittel zur Psychohygiene.
Wellness Studie: Mit einer Tasse Kaffee am Tag zu mehr Sportlichkeit? Forscher der University of Queensland haben herausgefunden, dass Tee und Kaffee helfen können, sportlich in Schwung zu kommen.
Wellness Hüttenkäse am Abend hilft beim Abnehmen Wer vor dem Einschlafen zu Cottage Cheese greift, kann über Nacht von positiven Effekten auf das Körpergewicht profitieren.
Wellness Cholesterinspiegel: Diese Menge Ingwer täglich senkt Blutfette Zu hohe Blutfette können Gefäße verengen und zu Herzproblemen führen. Wie viel Sie für einen Effekt brauchen.
Wellness Winterblues: Nach dem langen Sommer noch schlimmer? Kurze Tage, dauernd dunkel, kühles Wetter: Das schlägt bei vielen Menschen aufs Gemüt.
Wellness Zum Träumen gemacht: Dieses Pyjama-Material wirkt schlaffördernd Australische Forscher haben herausgefunden, welcher Textilstoff das Einschlafen begünstigt.
Wellness Logisches Denken & Co.: Zu viel Schlaf schadet dem Gehirn Eine neue, großangelegte Erhebung zeigt: Auch zu viel Schlaf kann dem Menschen schaden.
Wellness Warum Arbeitgeber in Stehtische investieren sollten Einer neuen Erhebung zufolge könnten Stehtische die Mitarbeiter-Produktivität deutlich steigern.
Wellness Liegt die Vorliebe für Nickerchen in den Genen? Individuelle Gewohnheiten in puncto Nachmittagsschlaf könnten in den Genen liegen, schreiben Forscher in einer neuen Studie.
Wellness Sauna-Voting: Therme Wien lässt über Aufguss-Düfte abstimmen Im Rahmen der Duftwochen in der Therme Wien können Sauna-Liebhaber aus 14 Duftessenzen ihre Favoriten wählen.
Wellness Über Nacht stehen gelassen: Ist Wasser vom Nachttisch ungesund? Ist es ungesund, morgens Wasser vom Vortag zu trinken? Ein US-Experte klärt auf.
Wellness Dieses Training soll gegen Schnarchen helfen Wie Kraftübungen im Mundbereich für mehr Ruhe und Frieden im Schlafzimmer sorgen sollen.
Wellness Neu entdeckt: Kakao enthält Vitamin D Dunkle Schokolade und andere kakaohaltige Lebensmittel können den für den Körper wichtigen Nährstoff liefern.
Wellness WeightWatchers will nicht auf's Gewicht reduziert werden Die Rolle, die die Firma im Leben von Menschen spielen kann, soll über die Anzeige auf der Waage hinausgehen.
