Studie: Zu welcher Musik wir besonders gut einschlafen Viele Menschen hören abends Musik. Mit einer Online-Befragung wurde erhoben, welche Klänge das Einschlafen besonders fördern.
4 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Von Honig bis Salzwasser Halsschmerzen sind oft das erste Anzeichen einer Erkältung. Von Salzwasser gurgeln bis Honig: Welche Hausmittel dagegen helfen können.
Dehydrierung: Trocknet Schlafmangel unseren Körper aus? Eine großangelegte Studie kam zu dem Ergebnis, dass man gut hydriert ist, wenn man auch gut schlummert.
Weinen: Schlüssel zum stressfreien Leben? Ein japanischer Gelehrter propagiert Tränen als effektives Mittel zur Psychohygiene.
Studie: Mit einer Tasse Kaffee am Tag zu mehr Sportlichkeit? Forscher der University of Queensland haben herausgefunden, dass Tee und Kaffee helfen können, sportlich in Schwung zu kommen.
Hüttenkäse am Abend hilft beim Abnehmen Wer vor dem Einschlafen zu Cottage Cheese greift, kann über Nacht von positiven Effekten auf das Körpergewicht profitieren.
Cholesterinspiegel: Diese Menge Ingwer täglich senkt Blutfette Zu hohe Blutfette können Gefäße verengen und zu Herzproblemen führen. Wie viel Sie für einen Effekt brauchen.
Winterblues: Nach dem langen Sommer noch schlimmer? Kurze Tage, dauernd dunkel, kühles Wetter: Das schlägt bei vielen Menschen aufs Gemüt.
Zum Träumen gemacht: Dieses Pyjama-Material wirkt schlaffördernd Australische Forscher haben herausgefunden, welcher Textilstoff das Einschlafen begünstigt.
Logisches Denken & Co.: Zu viel Schlaf schadet dem Gehirn Eine neue, großangelegte Erhebung zeigt: Auch zu viel Schlaf kann dem Menschen schaden.
Warum Arbeitgeber in Stehtische investieren sollten Einer neuen Erhebung zufolge könnten Stehtische die Mitarbeiter-Produktivität deutlich steigern.
Liegt die Vorliebe für Nickerchen in den Genen? Individuelle Gewohnheiten in puncto Nachmittagsschlaf könnten in den Genen liegen, schreiben Forscher in einer neuen Studie.
Sauna-Voting: Therme Wien lässt über Aufguss-Düfte abstimmen Im Rahmen der Duftwochen in der Therme Wien können Sauna-Liebhaber aus 14 Duftessenzen ihre Favoriten wählen.
Über Nacht stehen gelassen: Ist Wasser vom Nachttisch ungesund? Ist es ungesund, morgens Wasser vom Vortag zu trinken? Ein US-Experte klärt auf.
Dieses Training soll gegen Schnarchen helfen Wie Kraftübungen im Mundbereich für mehr Ruhe und Frieden im Schlafzimmer sorgen sollen.
Neu entdeckt: Kakao enthält Vitamin D Dunkle Schokolade und andere kakaohaltige Lebensmittel können den für den Körper wichtigen Nährstoff liefern.
WeightWatchers will nicht auf's Gewicht reduziert werden Die Rolle, die die Firma im Leben von Menschen spielen kann, soll über die Anzeige auf der Waage hinausgehen.
