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Zwei Frauen in Sportkleidung machen sich bereit für einen Lauf auf einer Straße.
Gesundheit

Leichter leben - wie gelingt der Neustart?

Ein aktiver Lebensstil ist mehr als nur eine Investition in die eigene Fitness. Worauf man achten soll, wenn man abnehmen und gleichzeitig fit werden will.
Ein Mann hebt im Fitnessstudio eine Hantel über seinen Kopf.
Gesundheit

Vom Jojo-Effekt zum bleibenden Fitness-Erfolg

Mit Disziplin, einer motivierenden Community und klaren Zielen hat Florian Weinbauer den Weg aus dem Diäten-Dilemma hin zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil gefunden.
Eine Frau steht am Ufer eines Sees, im Hintergrund sind Gebäude und Boote zu sehen.
Gesundheit

Laufen ist wie Zähneputzen – unverzichtbar im Alltag

Für Manuela Purker ist das Laufen viel mehr als nur eine sportliche Aktivität – es ist zu einer festen und unverzichtbaren Routine in ihrem Alltag geworden, die sie nicht mehr missen möchte.
Eine Hand hält einen Stift, während ein gelbes Maßband um den Arm gewickelt ist.
Gesundheit

Abnehmmedikamente: Wer und wie man in Österreich Zugang bekommt

Abnehmmedikamente geben Menschen mit Adipositas weltweit Hoffnung. Doch sie schüren auch ein Verlangen unter Normalgewichtigen – Experten sind kritisch.
Eine Ärztin betrachtet eine Röntgenaufnahme einer Brust.
Gesundheit

KI revolutioniert Brustkrebs-Früherkennung: Mehr Diagnosen, höhere Effizienz

Der Einsatz von KI im deutschen Mammographie-Screening-Programm erhöhte die Brustkrebsentdeckungsrate um fast 18 Prozent.
Frau mit Schal und Mantel beim winterlichen Spaziergang.
Gesundheit

Gesunde Haut: So hilft ein gesunder Säure-Basen-Haushalt

Im Winter muss unsere Haut einiges aushalten. Eine zusätzliche Schicht Kleidung ist unumgänglich, doch auch der Körper weiß sich zu helfen.
Eine Frau mit Fieber.
Gesundheit

"Bis zu 14 Tage außer Gefecht": Die Grippe grassiert im Land

Plötzliche Fieberschübe, Schüttelfrost, Husten, Hals- und Gliederschmerzen: Viele laborieren aktuell an der echten Grippe. Wo wir in der Influenza-Welle stehen und welche Atemwegsinfektionen überraschend rar sind.
Erholungsschlaf sollte nicht länger als zehn bis 20 Minuten dauern
Gesundheit

Schläfchen im Homeoffice: Viele tanken mit Powernap neue Energie

Schlafen in der Arbeitszeit ist verboten, im Homeoffice jedoch lässt sich die Pause umfunktionieren - viele tun es zu ihrem Vorteil.
Eine Dose mit weißen Snus-Portionen.
Gesundheit

Nikotinbeutel: "Einstieg in die Abhängigkeit passiert oft schon im Jugendalter"

Mediziner unterstützen Pläne für bundesweite Altersbeschränkung für den Verkauf und auch ein Rauchverbot auf Kinderspielplätzen.
Ein Arzt hält ein rotes Herz mit einer EKG-Linie in seinen Händen.
Gesundheit

Nach Herzinfarkt oder OP: Ist Sex gefährlich fürs Herz?

Wie Menschen mit Herzkrankheit feststellen können, wie viel Belastung ihr Herz verträgt und was sie für eine unbeschwerte Sexualität brauchen.
Bauchumfang messen mit einem Maßband bei einer dicken Person.
Gesundheit

Body-Mass-Index: Warum er allein zu wenig Aussagekraft hat

Internationale Expertengruppe empfiehlt, neben dem BMI zusätzlich auch Daten zum Körperfett heranzuziehen. Denn dieses sei an bestimmten Stellen gefährlicher als an anderen.
Prinzessin Kate blickt vor dem Royal Marsden Hospital nach oben.
Gesundheit

Kate in Remission: "'Kommt der Krebs wieder?' ist eine Frage, die viele beschäftigt"

Prinzessin Kate hat den Krebs erfolgreich zurückgedrängt. Sie befinde sich aktuell "in Remission", ließ die Britin wissen. Was das für Körper und Seele bedeutet.
Frau hält ein Handy und nutzt eine Zyklus-App.
Gesundheit

Mehr Frauen ungewollt schwanger wegen Zyklus-Apps?

Wachsende Hormonskepsis und steigende Zahl von Schwangerschaftsabbrüchen in Teilen Großbritanniens: Auch in Österreich kehren immer mehr Frauen der Pille den Rücken.
Es ist empfehlenswert, Wasser in seiner natürlichen Form zu trinken.
Gesundheit

Alkoholverzicht: Was bringt das Trocken-Training für den Körper?

Ein Monat ohne Alkohol bringt jegliche Vorteile mit sich. Nicht nur die Laborwerte verbessern sich, sondern auch die mentale Gesundheit.
Oliviero Toscani vor einem Foto, das einen Kuss zwischen einer Nonne und einem Priester zeigt.
Gesundheit

Nach Tod von Starfotograf: Was ist Amyloidose?

Oliviero Toscani starb am Montag an der unheilbaren Krankheit. In der Toskana, in der Toscani lebte, tritt Amyloidose gehäuft auf.
EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen.
Gesundheit

Ursula von der Leyen hatte Lungenentzündung: Neue Studie zeigt Risikofaktoren

Ursula von der Leyen erholt sich derzeit von einer schweren Lungenentzündung. Welche Faktoren die Wahrscheinlichkeit dafür erhöhen, zeigt eine aktuelle Studie.
Eine Frau zeigt den Mittelfinger.
Gesundheit

Studie: Soziale Medien machen aggressiv

Forscher des Massachusetts General Hospital sehen eine Zunahme mit steigender Verweildauer.
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