Sponsored Content Das ideale Resort für neue Lebensfreude Manchmal geraten die mentale Gesundheit oder der Stoffwechsel aus dem Lot. Ottenschlag im Waldviertel hat sich darauf spezialisiert, Menschen wieder in Balance zu bringen. 21.08.2019
Sponsored Content Kurhotel Leonardo: Farbenpracht für die Seele Dass Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit in enger Verbindung stehen, wusste schon DaVinci. Schade, dass er das Kurhotel Leonardo nie betreten konnte. 21.08.2019
Sponsored Content Groß Gerungs: Wo Gesundheit eine Herzensangelegenheit ist Ob Prävention oder Rehabilitation: Im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs finden Sie alles, was Ihre Herzgesundheit begehrt. 21.08.2019
cm Geballte Schlagkraft: Wie Kampfsport das Selbstbewusstsein hebt Kampfsport ist eine gute Vorbereitung für das Leben. Training für Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer auch Achtung vor dem Gegner und Disziplin. Anja Gerevini-Hueter 06.07.2019
cm Mit dem Fahrrad pendeln. Eine Win-win-Option Das Rad ist zum Lifestyleobjekt avanciert. Immer mehr Menschen radeln auch ins Büro. Diese „Kurzstrecken“ sind mehr als gesund. Barbara Stieger 05.07.2019
cm Piloxing: Die Mischung macht’s Die Kombination aus Pilates und Boxen macht Piloxing zum außergewöhnlichen Training, bei dem die Fettverbrennung ordentlich angeheizt wird. Julia Gschmeidler 05.07.2019
Sponsored Content Fasten am Klosterberg: Gesundheit und Wohlbefinden Tee-Saft-Fasten und Obst-Gemüse-Fasten – das Gesundheitshotel Klosterberg im Waldviertel ist die beste Adresse für den anderen Urlaub. 21.08.2019
cm Gefühl von Freiheit Julia Schosser, Staatsmeisterin im Fallschirmzielspringen, liebt das Gefühl, völlig losgelöst und doch so gegenwärtig bei sich zu sein. Julia Gschmeidler und Magdalena Meergraf
cm Adrenalin hilft Für den Fünffachsieger in der Boulder-Weltcupgesamtwertung Kilian Fischhuber hat das Hormon eine unterstützende Wirkung. Julia Gschmeidler und Magdalena Meergraf
cm Ein Nervenkitzel Caro und Anita Gehrig sind erfolgreiche Enduro-Fahrerinnen. Der Sport verlangt den Zwillingsschwestern höchste Konzentration ab. Julia Gschmeidler und Magdalena Meergraf
cm Grenzen überwinden Pamela Forster ist Österreichs erste Freerunnerin, die von ihrer Sportart leben kann. So erlebt sie täglich einen Adrenalinschub. Julia Gschmeidler und Magdalena Meergraf
cm Pures Adrenalin Das Herz rast, der Blutdruck steigt. Stress pur für den Körper. Manche Menschen suchen genau das – den ultimativen Adrenalinkick. Julia Gschmeidler und Magdalena Meergraf
cm Yoga am Paddelboard: Sonnengrüße als Balanceakt Paddelboard statt Yogamatte: Beim Stand-up-Paddling-Yoga sorgt die durch das Wasser ausgelöste Instabilität für mehr Kraft, Balance und Flexibilität. Julia Gschmeidler 05.07.2019
cm Abschalten, um abzuschalten Mussestunden als Lebenselixier. Damit bietet man der Schnelllebigkeit der Zeit auch Paroli. Cordula Puchwein 05.07.2019
cm „Lasse mich von Emotionen lenken“ Ein Interview mit dem gebürtigen Südkoreaner Young Ho Kim, Mastermind und Gründer von "Inside Yoga". 05.07.2019
cm Warum man beim Nichtstun Kraft tankt Klingt widersprüchlich, doch die Seele baumeln lassen, ist eine Kraftquelle für Körper und Seele. Cordula Puchwein 05.07.2019
cm Loslassen, um anzukommen Inside Flow Yoga. Die Kunst zwischen Musik, Bewegung und Emotionen. Anja Gerevini-Hueter 05.07.2019
