Bewegung: Reichen 4.000 Schritte ein bis zwei Mal in der Woche aus?
Eine US-Studie zeigt bei älteren Frauen ein niedrigeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Verallgemeinern dürfe man das aber nicht, sagt ein Sportmediziner vom Uniklinikum Salzburg.