Wellness | Kurier

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Menschen gehen zu wenig zu Fuß

"Das Leben besteht nicht nur aus Arbeit", sagt Schauspiel-Legende Erni Mangold, 91. Und: Selbstständigkeit ist in unserem Alter wichtig."

Hanteltraining und Disziplin

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Die Meisterin auf der Matte: Im August wird sie 100 und ist seit Jahren die älteste aktive Yogalehrerin der Welt. Aber das ist nicht wichtig. Wichtig ist, „dass wir unser Leben selbst gestalten können“, sagt die in New York lebende gebürtige Inderin.

Altwerden? was soll das sein?

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So alt und so sportlich. Die legendäre 100 hat der französische Radsportler Robert Marchand längst erreicht. Und noch mehr: Hat er doch im Radrennsport immer wieder neue Rekorde aufgestellt. Den letzten Weltrekord in seiner Altersklasse holte er mit 105.

Weltmeister mit 105 Jahren

Weltmeister mit 105 Jahren

180 Kilometer Radfahren, 3,86 Kilometer Schwimmen, 42 Kilometer Laufen. Die „Eiserne Nonne“ Madonna Buder hat sich ihren Namen hart erkämpft – und auch gleichzeitig bewiesen, dass Menschen über achtzig keineswegs zum Alten Eisen gehören müssen.

"Irun Nun" Madonna Buder, 87

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Der 106-jährige Robert Marchand fuhr bis vor einem Jahr Rennen

Lang und gut leben

Gesund alt werden: So werden Sie hundert!

Ab ins Warme statt in die Kälte.

Fernreisen im Winter: Das braucht die Haut

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Starke Monatsblutung kann zu Eisenmangel führen.

Was Frauen mit starker Regelblutung wissen sollten

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200 Meter können unendlich lang sein

RunNa: Von 0 auf 200 oder Vollgas ins Blaue

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Warum Früchtetee nippen dem Zahnschmelz schadet

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Warum Sport in der Stadt schädlich ist

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Die Wahl der richtigen Matratze ist für die meisten nicht leicht.

Matratzentest: Billigste schnitt am besten ab

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Low-Fat-Diät genauso gut wie Low-Carb-Diät

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Einmal täglich die Zunge zu reinigen, kann Mundgeruch verbessern.

Brauchen wir einen Zungenreiniger?

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So gesund ist die Bittergurke

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Putzmittel so gefährlich wie 20 Zigaretten

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Matcha-Tee gilt als gesund. Ob er die Fettverbrennung ankurbelt, ist nicht belegt.

Fünf Diät-Mittel, die ihr Geld nicht wert sind

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