Wellness
02.03.2018

Hanteltraining und Disziplin

Hanteltraining und Disziplin

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"Das Leben besteht nicht nur aus Arbeit", sagt Schauspiel-Legende Erni Mangold, 91. Und: Selbstständigkeit ist in unserem Alter wichtig." 

Professor Erni Mangold hat in über 100 Filmen und Fernsehserien mitgespielt. 73 Jahre Theater sind genug, im Dezember 2017 stand sie das letzte Mal auf der Bühne (hier in "Harold & Maude")

Konsequent trainiert sie zwei Mal pro Woche mit ihren Hanteln, macht auch Übungen für  den Rücken und die Beine. Das Training ist auf sie abgestimmt: „Ich trainier nicht einfach irgendwie drauflos, man muss das ja richtig machen!“

Was sie antreibt, ist ihre Selbstständigkeit und die Liebe zu ihrem Körper: „Was man liebt, darauf passt man auf.“