Wellness Fengbao: Frischer Wind im Kung-Fu Ein Wiener Studio vereint traditionelle Techniken der südchinesischen Kampfkunst mit Abenteuerlust und Rücksichtnahme. Julia Gschmeidler 10.08.2019
Wellness Warum Beckenboden-Training wichtig ist Warum Männer sich genauso darum kümmern sollten wie Schwangere – und was das mit Italien zu tun hat. Laila Docekal 01.06.2019
Wellness Instagram-Hype: Warum jetzt alle Selleriesaft trinken Fast ein halber Liter täglich gilt als Allheilmittel – Experten zeigen sich dennoch skeptisch. Maria Zelenko 11.03.2019
Wellness Was das Fünf-Minuten-Rückenprogramm nach Dr. Alfen kann Nichts für Claustrophobiker: Wie 300 Sekunden reichen sollen, um wichtige Muskeln im Rücken zu stärken. Laila Docekal 16.02.2019
Wellness Neuer Fitnesstrend: Schöner mit Beautyrobic? Was an dem Trainingskonzept aus Ungarn neu ist und warum es Potenzial zum neuen Fitnesstrend hat. Laila Docekal 09.02.2019
Wellness Saunieren: Wie oft Sie für ein längeres Leben schwitzen müssen Wer in die Sauna geht, lebt länger – ergab eine Studie. Aber nur, wer es regelmäßig tut. Elisabeth Gerstendorfer 02.02.2019
Wellness Warum Sie nach dem Essen müde sind: Die Theorien zum Fresskoma Das Phänomen ist noch immer nicht vollends erforscht ist. Doch es gibt unterschiedliche Erklärungsansätze. 31.01.2019
Wellness Das passiert, wenn Sie jeden Tag Backhendl essen Täglich frittiertes Hühnerfleisch zu essen erhöht Forschern zufolge das Risiko eines verfrühten Todes. 25.01.2019
Wellness Auch Erwachsene schlafen besser, wenn man sie wiegt Forscher konnten belegen, dass Schaukelbewegungen sich positiv auf die Qualität der Nachtruhe auswirken. 24.01.2019
Wellness Sekunden-Trick: So fällt der Verzicht auf Fast Food leicht Glaubt man Forschern, ist es eigentlich ganz simpel, ungesunden Versuchungen zu widerstehen. 24.01.2019
Wellness Blue Monday: Ist heute der deprimierendste Tag des Jahres? Der dritte Montag im Jänner soll der tristeste Tag eines Jahres sein. Was wirklich dran ist - und was hilft. Gabriele Kuhn 21.01.2019
Wellness Fitnesstrend: Im Doppelpack steigt die Motivation Wer möchte, dass der Partner gut in Form bleibt, schwitzt am besten auch selbst mit. Laila Docekal 19.01.2019
Wellness Petersilie als Hausmittel: Ärztinnen schlagen nach Magazin-Artikel Alarm In einer Zeitschrift wird das Kraut als menstruationsfördernd gepriesen. Dafür gebe es keinerlei Belege, mahnen Gynäkologinnen. 18.01.2019
Wellness Wissenschaftlich untersucht: Was Klo-Hocker wirklich bringen Ein Hocker vor dem WC soll den Stuhlgang erleichtern. Forscher haben sich angesehen, ob dem wirklich so ist. Vor 0 Minuten
Wellness Trump bis Ronaldo: So schlafen die Reichen und Berühmten Auch Prominente und Personen des öffentlichen Lebens haben eigene Schlafgewohnheiten – manche davon sind durchaus ungewöhnlich. Julia Pfligl 14.01.2019
Wellness Diätdrink-Test: Zwei Drittel fielen durch Trotz des schlechten Ergebnisses gab es eine Verbesserung gegenüber einem früheren Test, denn es gab erstmals die Note "befriedigend". 10.01.2019
Wellness Essen wie die Wikinger: Mit dieser Ernährung nehmen Sie langfristig ab Essen wie die Wikinger soll laut aktueller Studie nicht nur dabei helfen, abzunehmen, sondern das Gewicht auch zu halten. Elisabeth Gerstendorfer 09.01.2019
