Weniger Zucker

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Gesunder Lebensstil: Wie viel Zucker ist zu viel?

Gesunder Lebensstil: Wie viel Zucker ist zu viel?

Laut Statistik Austria nehmen die Österreicher jeden Tag zu viel Zucker zu sich. Wir verraten, woher dieser stammt, wie viel zu viel ist und wie Sie ihn reduzieren können .

Naschen ohne Reue: Gesündere Süßigkeiten

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Was mach ich, wenn der Heißhunger kommt? Zucker einzusparen ist oft schwierig, aber es gibt Tipps und Tricks, die helfen.

Warum dieser Hersteller Zucker in Fruchtjoghurts reduziert hat

Warum dieser Hersteller Zucker in Fruchtjoghurts reduziert hat

Als Konsument können wir so manches tun, um unseren Zuckerkonsum niedrig zu halten. Genauso wichtig ist es aber, dass Hersteller ihre Rezepturen der Lebensmittelprodukte anpassen.

zucker-raus-initiative: Wer hinter der Allianz gegen zu viel Zucker steht

zucker-raus-initiative: Wer hinter der Allianz gegen zu viel Zucker steht

Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Übergewicht, Karies – das sind die Krankheiten, die laut medizinischen Studien mitunter durch zu viel Zucker entstehen können. Eine Initiative für weniger Zucker in Lebensmitteln und Getränken kommt nun von Handel und Lebensmittelproduzenten selbst.

Zuckerkonsum: So stark unterschätzen ihn die meisten Österreicher

Zuckerkonsum: So stark unterschätzen ihn die meisten Österreicher

Eine "Allianz gegen zu viel Zucker" will den hohen Konsum senken. Die Ärztekammer tritt für mehr Präventionsmaßnahmen ein.

Eine Schale mit Birkenzucker.

Zu viel Zucker: Warum Handel und Ärzte eine Allianz bilden

Eine neue Initiative macht auf den hohen Konsum aufmerksam. Süßstoffe sind keine Alternative.

Top view of white sugar cubes on turquoise background

So viel Zucker täglich ist erlaubt

Die Angaben zur täglichen Zuckerdosis variieren. Drei Fachgesellschaften einigten sich jetzt darauf, wie viel Süßes pro Tag noch gesund ist.

Eine Frau hält im Supermarkt zwei Limonadenflaschen in der Hand.

Umfassende Liste

So viel Zucker ist in den heimischen Getränken

In Großbritannien gilt ab heute die Zuckersteuer. In Österreich sinkt der Zuckergehalt seit 2010 – aber langsam.

Wie viel Zucker soll in Ihren Pudding?

Wie viel Zucker soll in Ihren Pudding?

Jessica Préalpato in ihrer Küche im Plaza Athénée.

Paradox: "Beste Konditorin der Welt" verzichtet auf Zucker

Eine von vier Personen in den OECD-Staaten ist adipös.

Übergewicht: 90 Millionen Todesopfer bis 2030

Viele Produkte enthalten viel Zucker

Die Weltgesundheitsorganisation warnt vor Zucker und Süßstoffen in Babynahrung

Richtiges Obst ist auf jeden Fall besser

Auch Quetschies "ohne Zuckerzusatz" sind zu süß

Autorin Silke Kranz ist diplomierte Ernährungs- und Sportmedizinerin

Unser Körper ist für größere Zuckermengen nicht geschaffen

Diese Wienerin hat Zuckerl erfunden, die jeder verträgt

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