über den VCM 2013

Das war der VCM 2013

über seinen ersten Marathon

Zeitreise

über seine letzte Woche vor dem Marathon

Gut gerüstet für den Marathon

über seine Ernährung

Me pongo las botas

über sein Marathon-Training

29 Kilometer und ein Elefant

über sein Trainingsjahr

Das war's

über sein Intervall-Training

Meine Trainerin ist Schuld!

über Laufen bei Eiseskälte

Metamorphosen

über Marathonlaufen

Ist Marathonlaufen gesund?

über seine Trainingseinheit

Mal was Neues

über seine errechnete Marathonzeit

Der Blick in die Glaskugel

über seine Vorbereitung für den Vienna City Marathon

Vertrauen, Begeisterung, Dynamik

über seinen Halbmarathon-Lauf

Perfekter Halbmarathon in 1:38

über seine sportwissenschaftliche Untersuchung

Gefühl und Wissenschaft

über seine erste Laufeinheit diese Woche

Weniger ist mehr