Bodyblog Integration durch Interaktion Wie beim Sporteln mit Flüchtlingen Berührungsängste abgebaut und gemeinsame Werte aufgebaut werden. Laila Docekal 02.04.2016
Kinesiotapes: "Wenn’s schrumpelt, dann passt’s" Kinesiotapes: "Wenn’s schrumpelt, dann passt’s" Wie ich gelernt habe, mir Knie und Schulter selbst zu tapen und wofür die bunten Fitness-Pflaster gut sind. Laila Docekal 26.03.2016
Bodyblog Aerobic für Kängurus Wie ich mit Federn an den Schuhen durch das Training gehopst bin. Von Leichtigkeit allerdings keine Spur. Mit Video! Laila Docekal 19.03.2016
Bodyblog Ein Training auf Leben und Tod Wie ich beim Crossfit geübt habe, im Notfall ein Leben zu retten. Ein Wiederbelebungstraining für jeden. Mit Video! Laila Docekal 12.03.2016
Bodyblog Beauty-Behandlung mit Star-Faktor Bevor sie über den roten Teppich geht, legt sich Schauspielerin Jessica Alba unter die LED-Maske – das Treatment im Test. Laila Docekal 05.03.2016
Bodyblog Strala Yoga für Unkomplizierte Ohne strenge Posen und Eso-Kram ist Yoga gar nicht so übel. Wie unkonventionell Strala Yoga ist und dennoch denselben Zweck erfüllt. 27.02.2016
Bodyblog In der High-Heel-Schule Auf hohen Hacken gehen will gelernt sein – jetzt gibt es eine eigene High Heels Academy dafür. Mit Video! Laila Docekal 23.01.2016
Bodyblog Flamenco: Hände und Füße im Takt Wie ich beim Flamenco lernte, hart aufzutreten und gleichzeitig verspielt zu sein. Laila Docekal 16.01.2016
Bodyblog Contouring vs. Strobing Contouring nach Vorbild der Kardashians war gestern – heute ist Strobing angesagt. 09.01.2016
Bodyblog In einer anderen Dimension Wer hat den Größten? Eindeutig die Kin-Baller. Wie es sich mit einem 1,20 Meter großen Ball spielt. Laila Docekal 02.01.2016
Bodyblog Ein Spiel-Controller zum Zähneputzen Wie ein Aufsteck-Gerät für die Zahnbürste Kinder zum Putzen motivieren will. Mit Video! Laila Docekal 12.12.2015
Bodyblog Schöner mit Schneckenschleim Es klingt unfassbar ekelhaft, ist aber gar nicht so schlimm. Was die schleimigen Tiere auf dem Gesicht verloren haben. 05.12.2015
Bodyblog Kick it ... wie die Profis! Wie ich mich mit zukünftigen Ronaldos und Messis in der Kunst des Freestyle Football gemessen habe, ohne mir die Beine zu verknoten. Laila Docekal 21.11.2015
Bodyblog Freeletics vs. Runtastic: Kampf der Giganten Training ohne Geräte ist der Trend schlechthin. Jetzt hat Runtastic dem App-Marktführer Freeletics den Kampf angesagt. Laila Docekal 14.11.2015
Bodyblog Aufrecht mit Mikro-Pilates Wie ich beim Cantienica-Training lernte, dass innere Haltung aus dem Beckenboden kommt. Mit Video! Laila Docekal 07.11.2015
Bodyblog Passion statt Pflichtprogramm Warum es nichts bringt, sich zum Fitnesscenter zu quälen, wenn man sich nicht darauf freut. Laila Docekal 31.10.2015
Bodyblog Der perfekte Rahmen fürs Gesicht Warum Augenbrauen wichtig sind und wie sie am besten zur Geltung gebracht werden. 24.10.2015
