über Bodytransforming auf dem SUP Bodytransforming auf dem SUP Balancierend. Wie ich auf der Neuen Donau ins Schwitzen geriet und mir gleich eine Abkühlung holte.
über das City-Wheel City-Wheel Schwebend. Wie ich auf einem elektrischen Einrad fuhr und dabei mein Gleichgewicht fand.
über Pumping AAA Pumping AAA Zum Schmelzen. Wie ich mit Thermohose und -Creme schon vor dem Training schweißgebadet war.
über das Wildrope Training Wildrope Training Urig. Wie ich ein eintöniges Work-out erwartete und das Tier in mir entdeckte.
über Rollerderby Rollerderby Rabiat. Ein Teamsport, bei dem Frauen einander anrempeln, schubsen und aus der Bahn kicken.
über das Power Wheel Power Wheel Abgedreht. Wie sich mein Bauch mit einem kleinen Rädchen wie in einer Folterkammer fühlt.
über AlterG Anti-Schwerkraft-Laufband Federleicht. Wie sich mit weniger Gewicht mehr Effekt herausholen lässt. Entwickelt von der NASA.
Mein Workout 10 Fitness-Empfehlungen für den Sommer Outdoor. Bei Schönwetter machen diese Trends erst so richtig Spaß.
Mein Workout Tipp: Yoga mit einem nepalesischen Meister Auszeit. Der Alltag ist stressig genug - Entspannung findet man nicht nur im fernen Osten.
über das Rubberband Rubberband Dehnbar. Wie ein einfaches Gummiband Muskeln trainiert und im Notfall Schmerzen lindert.
über Fliegenfischen Fliegenfischen Naturverbunden.Wie sich Frauen in eine Männerdomäne wagen und überraschend viel Spaß haben.
Bodyblog Tipp: Movingdays Die Bewegungskonvention ist die ideale Gelegenheit, etliche der von mir vorgestellten Workouts einmal auszuprobieren!
