über Bodytransforming auf dem SUP Bodytransforming auf dem SUP Balancierend. Wie ich auf der Neuen Donau ins Schwitzen geriet und mir gleich eine Abkühlung holte. Laila Docekal 03.08.2013
über das City-Wheel City-Wheel Schwebend. Wie ich auf einem elektrischen Einrad fuhr und dabei mein Gleichgewicht fand. Laila Docekal 28.07.2013
über Pumping AAA Pumping AAA Zum Schmelzen. Wie ich mit Thermohose und -Creme schon vor dem Training schweißgebadet war. Laila Docekal 21.07.2013
über das Wildrope Training Wildrope Training Urig. Wie ich ein eintöniges Work-out erwartete und das Tier in mir entdeckte. 14.07.2013
über Rollerderby Rollerderby Rabiat. Ein Teamsport, bei dem Frauen einander anrempeln, schubsen und aus der Bahn kicken. Laila Docekal 07.07.2013
über das Power Wheel Power Wheel Abgedreht. Wie sich mein Bauch mit einem kleinen Rädchen wie in einer Folterkammer fühlt. Laila Docekal 30.06.2013
über AlterG Anti-Schwerkraft-Laufband Federleicht. Wie sich mit weniger Gewicht mehr Effekt herausholen lässt. Entwickelt von der NASA. Laila Docekal 24.06.2013
Mein Workout 10 Fitness-Empfehlungen für den Sommer Outdoor. Bei Schönwetter machen diese Trends erst so richtig Spaß. Laila Docekal 15.06.2013
Mein Workout Tipp: Yoga mit einem nepalesischen Meister Auszeit. Der Alltag ist stressig genug - Entspannung findet man nicht nur im fernen Osten. 12.06.2013
über das Rubberband Rubberband Dehnbar. Wie ein einfaches Gummiband Muskeln trainiert und im Notfall Schmerzen lindert. Laila Docekal 16.06.2013
über Fliegenfischen Fliegenfischen Naturverbunden.Wie sich Frauen in eine Männerdomäne wagen und überraschend viel Spaß haben. Laila Docekal 09.06.2013
Bodyblog Tipp: Movingdays Die Bewegungskonvention ist die ideale Gelegenheit, etliche der von mir vorgestellten Workouts einmal auszuprobieren! Laila Docekal 03.06.2013
