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über Experimente mit Zucker-Alternativen Zuckerfreie Experimente Wie ich lernte, dem allgegenwärtigen Zucker zu widerstehen. Und dabei süße Alternativen entdeckte. Laila Docekal 14.03.2014
über Face Fitness Mucki-Training fürs Gesicht Wie ich den Falten und Furchen mit Fischmund und Fratzen den Kampf ansage. Laila Docekal 07.03.2014
über High Heels Stehvermögen für Fortgeschrittene Schönheit muss nicht leiden - hilfreiche Tipps, wie die unmöglichsten Schuhe erträglich werden. Laila Docekal 21.02.2014
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über falsche Wimpern Ein fast perfekter Augenaufschlag Diese Woche: Falsche Wimpern und Wimpernverlängerungen zum Selberkleben. Laila Docekal 07.02.2014
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über die Erweiterung ihrer Fitnesskolumne Die Fitnesskolumne wird zum Body Blog Alles neu - künftig teste ich alles, was dem Körper gut tut und ihn schöner macht. Oder das zumindest behauptet. Laila Docekal 27.01.2014
über Fitness-Geschenke Fitte Geschenke In letzter Minute. Originelle Ideen, um seinen Liebsten mehr Spaß am Sporteln zu schenken. Laila Docekal 13.12.2013
über Acro Yoga Acro Yoga Vereint. Wie ich lernen musste, anderen zu vertrauen, um ein bisschen „fliegen“ zu können. Laila Docekal 06.12.2013
über Tribal Bellydance Tribal Bellydance Beschwingt. Wie ich meinen Bauch neu entdeckte und mit ihm in die Welt des Tanzes eintauchte. Laila Docekal 30.11.2013
über Aqua-Running Aqua-Running Schonend. Wie ich unter Wasser laufen lernte. Und meine Grenzen testete, bis ich weggespült wurde. Laila Docekal 23.11.2013
über die Schwimmanalyse Schwimmanalyse Stromlinienförmig. Wie ich meine Plansch-Künste zur professionellen Kraul-Technik ausbaute. Laila Docekal 16.11.2013