Die meisten wollen aus dem Urlaub braun zurückkommen.

© Getty Images/skynesher/iStockphoto

Nachgefragt
07/11/2016

Wird man mit SPF 50 wirklich nicht braun?

Eine Sonnenschutz-Expertin verrät, ob der höhere Lichtschutzfaktor dem Sommerteint im Weg ist.

von Maria Zelenko

"Kauf keine Sonnencreme mit Faktor 50!" – diesen Ratschlag muss man sich von so manchem selbsternannten Experten anhören, wenn es um die Frage geht, wie man aus dem Urlaub so braun wie möglich zurückkommt. Der KURIER hat bei Michaela Friedrichkeit von Lancaster nachgefragt, was es mit dem Mythos auf sich hat.

"Ja, man wird trotzdem braun", sagt die Beauty-Expertin. "Jedoch etwas langsamer, aber dafür viel gesünder." Wer statt einem Produkt mit Faktor 20 lieber zu 50 greift, muss sich also keine Sorgen machen, nach dem Urlaub noch immer seine Sommerkleider zum blassen Teint tragen zu müssen. In welcher Höhe der Lichtschutzfaktor benötigt wird, hängt von zwei Faktoren ab: "Man muss die persönliche Eigenschutzzeit (Phototyp) ermitteln und wissen, wie lange man in der Sonne bleiben will."

Jeder Phototyp hat andere Bedürfnisse

- Phototyp 1: Sehr empfindliche Haut, bräunt selten, häufig helle Augen und Sommersprossen, bekommt schnell einen Sonnenbrand. Eigenschutz: Ca. fünf bis zehn Minuten

- Phototyp 2: Meist blond und mit hellem Teint, bräunt aber leicht. Einschutz: Ca. zehn bis 20 Minuten

- Phototyp 3: Mittlerer Teint und braunes Haut, bräunt gut. Eigenschutz: Ca. 20 bis 30 Minuten

- Phototyp 4: Dunkler Teint und dunkle Haare, bräunt sehr gut. Eigenschutz: Ca. 45 Minuten

Der Sonnenschutz-Profi erklärt es anhand eines Beispiels: "Hält sich eine hellhäutige Person mit einer Schutzzeit von maximal zehn Minuten den ganzen Tag draußen auf, ist die einzige Lösung SPF 50", so Friedrichkeit. "Zehn mal fünfzig ergibt eine Schutzzeit von 500 Minuten, also etwas mehr als acht Stunden. Plant diese Person jedoch nur zwei Stunden in der Sonne zu sein, reicht ein Produkt mit SPF 15."

Da die Reaktion der Haut nicht immer genau abschätzbar ist, sollte man immer auf Nummer sicher gehen: "Vorsorge ist besser!"

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