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Ein Mann trägt eine lachende Frau huckepack am Strand.
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Krafttraining macht gesund und munter

Ganz ehrlich: Sind Sie auch dieses Jahr wieder mit guten Vorsätzen gestartet? Ich will abnehmen. Ich will etwas für meine Gesundheit tun. Ich will mehr entspannen. Es gibt viele Ziele, die mit Krafttraining erreicht werden können.
06.01.2020
Ein Mann trainiert an einem Gerät, während ein Trainer ihm zusieht.
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Trainingstechnologie auf höchstem Niveau

An jeder Bewegung, die wir machen, an jeder Haltung, die wir einnehmen, ist unser Rücken beteiligt. Wer sich in Beruf, Alltag und Sport auf seinen Körper verlassen will, muss mit dem Kraftaufbau also hier ansetzen.
06.01.2020
Ein Arzt erklärt ein Wirbelsäulenmodell mit einem Stift.
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Krafttraining ist eine Notwendigkeit

Körperliche Inaktivität ist verantwortlich für neun Prozent aller Todesfälle weltweit. Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 gehört diese zu den zehn häufigsten Risikofaktoren für die Entstehung von Krankheiten.
06.01.2020
Eine Gruppe von Personen steht um einen Tisch mit einem Laptop und diskutiert.
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Ihre Meinung zählt: Voten und OÖ mitgestalten!

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30.12.2019
Ein Dachzimmer mit einem Sofa, einem Tisch mit Dekorationen und einem großen Fenster mit Blick auf Bäume.
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26.02.2020
Ein Mann in Jeansjacke blickt in die grüne Landschaft.
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Volkskrankheit Verspannungen: Woher sie kommen und wie Sie sie behandeln

Im Winter sind wir besonders anfällig für Verspannungen im Nacken oder im Rücken. Diese Tipps sorgen für Linderung.
17.12.2019
Drei Katzen schlafen in einem Katzenbettchen.
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Rezepte für einen fröhlichen Winter

Setzen Ihnen im Winter manchmal die Kälte und der Lichtmangel zu? Lesen Sie, wie Ihre Stimmung trotzdem gut bleibt.
17.12.2019
Eine junge Frau mit Mütze und Schal genießt den fallenden Schnee.
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So kommen Sie bewegt durch den Winter

Fühlen Sie sich oft müde und schlapp? Dann ergeht es Ihnen wie 68% der Österreicher.*
17.12.2019
Eine rote Straßenbahn mit der Aufschrift „Sonderzug“ hält an einer Haltestelle, wo eine Gruppe Menschen wartet.
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The Joy Of Sound And Silence: Huawei und die Vienna Songwriting Association machen die Straßenbahn zur Bühne

Im Rahmen eines außergewöhnlichen Konzerts verkündeten Huawei und die VSA ihre gemeinsame Kooperation. Drei junge, aufstrebende KünstlerInnen begeisterten mit ihren musikalischen Kreationen.
10.12.2019
Eine Hologramm-Projektion einer Büste von Ludwig van Beethoven.
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Dem Meister auf der Spur: Beethoven im Haus der Musik

Auch 2020 präsentiert das Haus der Musik frische, interaktive Zugänge zur Musikgeschichte. Und natürlich geht es im Jubiläumsjahr nicht zuletzt um Ludwig van Beethoven und sein Werk.
10.12.2019
Ein Dachfenster mit gelbem Rollo und einem Farbrad zur Auswahl der Farbe.
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09.12.2019
Eine Skifahrerin steht vor einem Panorama schneebedeckter Berge.
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Wie von Sinnen – 5 Tipps für Ihren Genuss im Gasteiner Skiurlaub

Genuss ist eine positive Sinnesempfindung, die mit Wohlbehagen verbunden ist: Das schreibt das Lexikon. Urlaubs-Genuss mit allen Sinnen – das schreibt sich Gastein sowohl im Tal als auch auf dem Berg auf seine Fahnen!
11.12.2019
Eine Frau überrascht eine andere mit einem Geschenk vor einem Fenster.
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Was Sie heuer Ihrer besten Freundin zu Weihnachten schenken können

Jedes Jahr aufs Neue ein passendes Geschenk für die Liebsten zu finden, ist gar nicht einmal so einfach. Wir haben Inspirationen und Ideen!
06.12.2019
Ein Paar hält Wunderkerzen in der Hand.
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Neujahrsvorsatz Nichtrauchen: Wie es diesmal wirklich klappt

Mehr als 1,2 Millionen Menschen in Österreich wollen mit dem Rauchen aufhören. Die wenigsten schaffen es beim ersten Versuch.
09.12.2019
Eine Frau mit Henna-Tätowierung auf der Hand isst einen grünen Apfel.
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Abnehmen: Warum das heuer nicht Ihr Neujahrsvorsatz sein sollte

Nach der Festtagsschlemmerei halten Sie – wie in so vielen Jahren zuvor – am Vorsatz fest, ab 1. Jänner Gewicht abzunehmen? Wir verraten, wieso das oft keine gute Idee ist – und was Sie stattdessen tun sollten.
09.12.2019
Ein festlich gedeckter Tisch mit Weihnachtsgebäck und Dekorationen vor einem Weihnachtsbaum.
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Hilfe, Weihnachten! Wie das Festessen heuer verträglich wird

Die Feiertage und ihre großen Festessen stehen vor der Tür. Wir zeigen Ihnen, wie Ihnen all die Schlemmerei nicht schwer im Magen liegt.
09.12.2019
Eine Person erhält ein Pflaster auf den Oberarm geklebt.
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Grippeimpfung: Soll ich mich impfen lassen?

Sind Sie unsicher, wer an Influenza erkranken kann und wie Sie sich schützen? Hier finden Sie alle Fragen und Antworten im Überblick.
09.12.2019
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