Bewegung versus Gewicht: Was hat mehr Einfluss auf die Lebensdauer?

Bewegung versus Gewicht: Was hat mehr Einfluss auf die Lebensdauer?
Zu viele Kilos sind kein Hindernis für ein langes und gesundes Leben, solange man körperlich gut trainiert ist, sind US-Experten überzeugt. Ein heimischer Stoffwechselexperte relativiert das ein wenig.

Was ist für ein langes, gesundes Leben wichtiger? Körperlich in Form zu sein – egal, was die Waage zeigt –, oder einfach nur schlank zu sein?

Laut den Autoren einer neuen Studie ist die Antwort eindeutig. "Fitness ist weitaus wichtiger", sagt Siddhartha Angadi von der University of Virginia in den USA. Er analysierte mit seinem Team 20 Studien mit Daten von fast 400.000 Personen (davon zirka ein Drittel Frauen).

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