Obst, Gemüse: Wie sich "fünf am Tag" ausgehen
© APA/GEORG HOCHMUTHWenig Obst und Gemüse. Ein niedriger Verzehr vitaminreicher Obst- und Gemüsesorten hat ebenfalls Einfluss auf die Lebenserwartung. Im Schnitt verlieren Männer, die wenig zu Obst und Gemüse greifen, 1,3 Lebensjahre, Frauen 0,8 Jahre.
Jeder kennt die Empfehlung, aber wie viel sind fünf Portionen Obst und Gemüse eigentlich?
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