Wellness
28.12.2017

Studie: Der beliebteste Tag im Jahr für Sport

Eine Fitness-Analyse aus den USA hat ergeben, an welchem Tag im Jahr die Menschen am liebsten ins Gym pilgern. Überraschend: Es ist nicht der Neujahrstag.

Mehr Sport treiben – dieser Vorsatz findet sich bei vielen Menschen auf der Liste der Neujahrsvorsätze. Man könnte also annehmen, dass am ersten (oder zweiten) Tag des neuen Jahres die Massen die Fitnessstudios dieser Welt stürmen. Dass das nicht stimmt, hat eine Analyse der US-Fitnessstudiokette Classpass ergeben.

Demnach war 2017 der beliebteste Trainingstag der 28. Februar. Insgesamt wurden 40.000 Datensätze ausgewertet. Weitere Erkenntnis: Dienstag ist der beliebteste Wochentag für das Workout. Dass Sportbegeisterte offenbar Frühaufsteher sind, zeigt folgendes Ergebnis: Unter der Woche werden Kurse am häufigsten um 6:30 Uhr morgens belegt, an den Wochenenden verschiebt sich die Uhrzeit etwas nach hinten, auf zehn Uhr vormittags.

Auch die Fitnesstrends des aktuellen Jahrs wurde erhoben. Krafttraining rangiert ganz oben auf der Popularitätsskala. Im Trend lagen Meditationseinheiten sowie Kurse zum Aufbautraining.