Sport baut kurzfristig Stressgefühle ab – und kann langfristig die Flexibilität des Hirns fördern.

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freizeit Leben, Liebe & Sex
08/06/2021

Glückstraining: Wie Sport unser Gehirn verändert

Sport wälzt Denkprozesse um. Das kann Wege aus der Depression eröffnen.

von Marlene Patsalidis

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