Nach eigener Corona-Erkrankung: Was tun gegen Schuldgefühle?

Nach eigener Corona-Erkrankung: Was tun gegen Schuldgefühle?
Corona-Infizierte plagen oft Gewissensbisse – durch Gespräche können sie sich verflüchtigen.

Fieber, Husten und Gliederschmerzen fesselten Kristina Gregory vor einigen Wochen fest ans Bett. Familie und Freunden musste ihr Lebensgefährte von ihrer Corona-Infektion berichten, erinnert sich die US-Amerikanerin im Gespräch mit der Gesundheitsplattform Heathline. Neben den quälenden Symptomen hielt sie noch etwas anderes davon ab: Scham – und Schuldgefühle.

Mit ihren Gewissensbissen ist Gregory nicht allein. Viele Covid-Erkrankte machen sich weniger Sorgen um die eigene Gesundheit, sondern vielmehr darüber, dass sie andere angesteckt haben könnten. Corona-Kranke weisen nicht nur drastisch erhöhte Angst- und Depressionswerte auf, warnte die deutsche Bundespsychotherapeutenkammer kürzlich. Erkranken Angehörige schwer oder sterben gar, könne es "zu lang anhaltenden Schuldgefühlen und Selbstvorwürfen kommen".

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