Schon der Anblick von Grünflächen verringert Suchtverhalten.

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Gesund
07/14/2019

Grünflächen senken Lust auf schädliche Laster

Der Anblick von Natur vor der Haustüre reduziert den Konsum von Alkohol, Zigaretten und ungesundem Essen.

Grün tut der Gesundheit gut: Der Anblick von Natur von zu Hause aus steht mit weniger Lust auf Alkohol, Zigaretten und schädlichen Nahrungsmitteln in Verbindung, das zeigt eine britische Studie. Die in "Health & Place" veröffentlichten Forschungsergebnisse der University of Plymouth weisen erstmals nach, dass der passive Kontakt mit einer nahe gelegenen Grünfläche die Häufigkeit und die Stärke des Verlangens reduziert.

Ohne Anstrengung

Die aktuelle Arbeit baut auf früheren Erkenntnissen auf, dass Sport in der Natur derartige Verlangen reduzieren kann. Gezeigt wird nun, dass das auch ohne körperliche Aktivität zutreffen dürfte. Die Wissenschafter betonen, dass die neuen Forschungsergebnisse weitere Belege dafür lieferten, dass es notwendig ist, Grünflächen in Städten zu schützen und in sie zu investieren.

Online-Befragung

Die Studienteilnehmer beantworteten einen Online-Fragebogen, der verschiedene Aspekte des Kontakts mit der Natur, Verlangen und negativen Emotionen abfragte. Unter anderem wurde der Anteil an Grünflächen in der Wohngegend untersucht, grüne Ausblicke von zu Hause, der Zugang zu einem Garten oder einer Kleingartenanlagen sowie die Häufigkeit ihrer Nutzung.

Grün verringert Suchtverhalten

Der Zugang zu einem Garten oder einer Kleingartenanlage stand mit einer geringeren Stärke des Verlangens nach ungesunden Genussmitteln und einer geringeren Häufigkeit, diese zu konsumieren, in Verbindung. Ausblicke mit mehr als 25 Prozent Grünflächen führten zu einer ähnlichen Reaktion. Zusätzlich untersucht wurde das Ausmaß körperlicher Aktivität im gleichen Zeitraum. Dabei verringerte sich das Verlangen unabhängig vom Ausmaß.

Potenzial weiter erforschen

Laut Forschungsleiterin Sabine Pahl trage dieses Bedürfnis zu einer ganzen Reihe von gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen bei. Dazu gehören Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und ungesunde Ernährung. Sie können ihrerseits zur Entstehung von Krebs, Fettleibigkeit und Diabetes führen. Weitere Studien seien erforderlich, um zu untersuchen, ob und wie Grünflächen dazu beitragen können, Menschen mit problematischen Begierden zu helfen.