Mit diesen Tricks überstehen Sie die kalte Jahreszeit

Manche Menschen kaufen im Oktober Weihnachtskekse, dekorieren ihre Fenster mit Lichterketten und blicken der kalten Jahreszeit enthusiastisch entgegen. Sie gehören nicht dazu? Für alle, die den Frühling jetzt schon kaum abwarten können, haben wir Tipps für einen fröhlicheren Winter gesammelt. 

Mit teurer Kleidung Geld sparen 

Wer jede Wintersaison neue Stiefletten für 30 Euro kauft, um mit durchnässten Socken am Weihnachtsmarkt zu frieren, tut sich keinen Gefallen. Ein Investment in ein dickes Paar Winterstiefel mit guter Fütterung lohnt sich über viele Jahre hinweg und kommt im Endeffekt günstiger. Auch eine hochwertige, wasserfeste Jacke und dicke Handschuhe machen sich auf alle Fälle bezahlt. Dick eingepackt lassen sich auch Schneeregen und eisiger Wind wesentlich leichter durchstehen.  

Bewegung an der frischen Luft 

Nichts klingt unattraktiver, als bei diesem Wetter hinauszugehen? Verständlich. Regelmäßige Runden an der frischen Luft, auch kurze Spaziergänge, stärken aber Ihr Immunsystem und sorgen dafür, dass Sie den Winter fit überstehen. Machen Sie auch daheim ein wenig Sport: Lockere Yoga-Einheiten oder Rückenübungen wärmen von innen. 

Was warme Bäder bewirken können 

Wer es nach draußen geschafft hat, sollte sich im Anschluss zuhause mit einem warmen Bad belohnen. Das entspannt nicht nur den Kopf, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Benefits.

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Zuhause warm bleiben 

Decken, Thermosflaschen, Kirschkernkissen und Wollsocken helfen dabei, es zuhause schön warm und kuschelig zu haben. Mit Pflanzen, Düften und neuer Dekoration (vielleicht selbst gebastelt?) können Sie es sich für die kalte Jahreszeit zuhause besonders gemütlich machen. 

Bleiben Sie gesund 

Achten Sie gerade im Winter besonders auf Ihre Ernährung und nehmen Sie regelmäßig warme Mahlzeiten zu sich. Widerstehen Sie dem Drang nach ungesundem Essen und sehen Sie zu, dass Sie genügend Vitamine aufnehmen. Trinken Sie ausreichend Tee: Ingwer, Zitrone und Honig stärken das Immunsystem.