Mit diesen Tricks überstehen Sie die kalte Jahreszeit

Kalt, nass, grau: Für viele Menschen sind Herbst und Winter wahrlich nicht die beliebtesten Jahreszeiten. Mit diesen Tipps lässt es sich besser auf den Frühling warten.

Warum fällt es uns schwer, zu entspannen? Diese Tipps helfen

Auch außerhalb von stressigen Phasen fällt es uns oft schwer, uns richtig zu entspannen. Warum und wie können wir lernen, besser loszulassen?

Wussten Sie diese Dinge über Badesalze?

Gerade an kalten Wintertagen wirkt ein Entspannungsbad Wunder. Die Extraportion Wellness bieten Badesalze. Warum eigentlich?

4 Benefits: Deshalb tut Baden so gut

Ein entspanntes Bad ist nicht nur gut für den Kopf, sondern hat auch zahlreiche Vorteile für die körperliche Gesundheit.