Effektive Gewichtsabnahme trotz Büroarbeit

Effektive Gewichtsabnahme trotz Büroarbeit: Simon Mathis teilt 5 bewährte Methoden (FOTO)

Als Geschäftsführer der Mathis FitLife GmbH, die er zusammen mit seinem Geschäftspartner Malcolm Kessler leitet, bietet Simon Mathis ein personalisiertes Schritt-für-Schritt-System zur Unterstützung von Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften bei der effektiven und nachhaltigen Verbesserung ihrer Fitness, Gesundheit und Körperzusammensetzung. In diesem Ratgeber verrät er, wie das trotz stressigem Bürojob funktioniert - und stellt die 5 effektivsten Methoden hierfür vor.
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Vorfreude auf Sommer, Sonne und ein Eis: „Macht Euch glücklich!“ mit den Eskimo Eis-Neuheiten 2023

Vorfreude auf Sommer, Sonne und Eis: „Macht Euch glücklich!“ mit den Eskimo Eis-Neuheiten

Die Ballsaison ist vorbei und damit auch ist der Frühlingsbeginn nicht mehr weit. Die Sehnsucht nach Sommer, Sonne und Draußen ist groß, auf Wochen und Monate, in denen sich das Leben endlich wieder im Freien abspielt. Gemeinsam Spaß haben, ob auf der Terrasse zu Hause, bei der Fahrradtour, am Badesee oder im Freizeitpark. Was diese Glücksmomente im Sommer vollkommen macht, ist Eis. Denn kaum etwas steht so sehr für einzigartige Momente des Genusses und der Lebensfreude wie Eis. Und kleine Auszeiten vom Alltag zwischendurch sind gerade in herausfordernden Zeiten besonders willkommen.
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Auch in Österreich - Gustavo Gusto: Eine Tiefkühlpizza in Restaurantqualität

Auch in Österreich - Gustavo Gusto: Eine Tiefkühlpizza in Restaurantqualität (FOTO)

Es gibt sie wirklich: Die Tiefkühlpizza, die genauso lecker, so knusprig, so authentisch schmeckt, wie frisch beim Italiener. Und warum das so ist, erklärt Christoph Schramm Gründer und Geschäftsführer von Gustavo Gusto: „Wir sind zu den Wurzeln des Pizzabackens zurückgekehrt. Unsere Tiefkühlpizzen kommen ohne Geschmacksverstärker und ohne künstliche Aromen aus. Auch unser Teig braucht keine künstlichen Backtriebmittel, er darf einfach besonders lange ruhen und der Pizzaboden wird von Hand ausgebreitet. Dies, zusammen mit unserer hauseigenen Tomatensoße und den ausgewählten Zutaten, führt zu dem einmaligen Geschmack der Gustavo-Gusto-Pizzen. Eben wie in einem guten italienischen Restaurant.“
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Urlaub und Bier: Regionalität, Experimentierfreude und ein Schluck Heimat

Urlaub und Bier: Regionalität, Experimentierfreude und ein Schluck Heimat

Im August ist der Höhepunkt der österreichischen Ferienzeit, viele unsere Landsleute sind derzeit auf Urlaub, einige Glückliche haben ihren Urlaub auch noch vor sich. Laut Bierkulturbericht ist für ein Viertel der Österreicher (23%) der Urlaub explizit eine Situation, in der Bier getrunken wird. Aber zu welchen Bieren greifen Herr und Frau Österreicher in dem Fall? Hinweise geben hierzu die jährlichen repräsentativen Studien zum österreichischen Bierkulturbericht.
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