Duschen. Einer der ersten Gedanken bei Hitze ist, sich eiskalt abzuduschen. Das ist aber nicht zielführend. Die Kälte aktiviert den Kreislauf – der Körper reagiert, indem er noch mehr Wärme produziert.

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zu heiß
07/21/2015

11 Tipps, wie Sie trotz Hitze gut schlafen

Temperaturen von 35 Grad und mehr machen den Schlaf nicht immer leicht. Die besten Tipps für die Nacht. Mit Gewinnspiel!

von Elisabeth Gerstendorfer, Ingrid Teufl

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dpa/Julian StratenschulteEin Eisbär tauchMitt Mittwoch (08.02.2012) in einem Wasserbecken im Zoo Hannover. Das Wasser gefriert trotz des Dauerfrostes nicht, da es permanent in Bewegung gehalten wird. Der Winter hat Deutschland fest im Griff. Foto: Julian

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