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Wissen Gesundheit
02/10/2020

Medizin-Mythen: Wirken Chlorella-Algen positiv?

Viele wollen ihrer Gesundheit mit Extrakten aus der tiefgrünen Alge etwas Gutes tun. Zu Recht?

Chlorella-Algen sind winzige Süßwasserorganismen. Zu kaufen gibt es sie in Form von Tabletten oder Kapseln. Das Nahrungsergänzungsmittel soll diverse positive Effekte auf die Gesundheit haben.

Die Experten für Medizinmythen von der Donau-Universität Krems (www.medizin-transparent.at) haben nachgeprüft: Was sagen die besten verfügbaren Studien zu Nutzen und Risiken? Macht die Einnahme von Chlorella Erwachsene ohne spezielle Vorerkrankungen leistungsfähiger, fördert die intensiv grüne Alge die Gesundheit?

Mageres Ergebnis

Die Recherche in mehreren wissenschaftlichen Datenbanken brachte leider nur ein mageres Ergebnis: eine einzige Studie konnte in die Auswertung einfließen. Aussagekräftig ist diese kleine Studie aus Japan aufgrund diverser Mängel leider nicht.

Das heißt: auf Basis der aktuellen Studienlage ist unklar, ob die Einnahme von Chlorella irgendeinen spürbaren Nutzen hat. Auch mögliche Risiken sind nur unzureichend erforscht.

Dies könnte sich in Zukunft ändern. Derzeit laufen einige Studien, um einen möglichen Nutzen von Chlorella näher zu ergründen.

Ausführliche Information zu diesem Thema finden Sie hier.

 

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