200 Jahre Kneipp: So modern ist der Wasserdoktor heute

Heute wieder aktuell

In Schärding setzt man schon seit Jahrzehnten auf die Lehre des zu seiner Zeit auch als Kurpfuscher bezeichneten „Wasserdoktors“. Part findet es schade, dass seine Lehren noch immer meistens auf „ein bisschen Wassertreten“ reduziert werden. „Viele von Kneipps Ansätzen haben heute sogar noch mehr Aktualität als im 19. Jahrhundert.“

Vor allem die „Ordnungstherapie“ ist ihr ein großes Anliegen. „Dass man Aktivität und Ruhe bewusst abwechselt, ist in Zeiten von ständiger Verfügbarkeit und Stress viel wichtiger geworden.“ Was wir heute als „Work-Life-Balance“ bezeichnen, nannte Kneipp „Lebensordnung“. Der Salzburger Mediziner und Buchautor Hans Gasperl erklärt das in seinem aktuellen „Das große Kneipp-Buch“ (Servus Verlag, 30 €) so: „Das Regulationsgeschehen des Organismus wird gezielt gefördert und durch Anwendungen gefordert.“ Durch die gesetzten Reize werden im Körper Reparaturprozesse angeregt, das Immunsystem werde gestärkt.

Wirkung belegt

Heute lassen sich viele der Ansätze bereits mit wissenschaftlichen Methoden erklären. „Die Wirkung vor allem auf das vegetative Nervensystem – jenes, das wir nicht bewusst beeinflussen können, wurde in vielen Studien belegt“, sagt Kurärztin Andrea Part. Bei klassischen Kneippkuren spielt der Faktor Zeit allerdings eine nicht unbedeutende Rolle.

„Das sagte Kneipp selbst, denn man muss dem Körper den Rahmen für eine Veränderung geben.“ Allein die Reize, die ein typischer Wasserguss auslöst, fördern den Organismus. „Oft wundern sich die Gäste, dass sie danach eine halbe Stunde rasten sollen. Aber das ist notwendig, im Körper passiert etwas.“

Mit wenigen Kur-Tagen lassen sich über längere Zeit aufgebaute Defizite klarerweise nicht wegblasen. „Wir geben unseren Gästen Anstöße für den Alltag mit und stehen ihnen beratend und unterstützend zur Seite“, erklärt Part. „Viele unserer Stammgäste nehmen sich immer wieder etwas Neues mit, das sie zu Hause pflegen.“ Ihr Rat: „Am besten mit Kleinigkeiten beginnen.“