Überdosis Aktivität

Birgit Braunrath

Birgit Braunrath

Je kürzer die Tage, desto länger die To-do-Listen.

von Birgit Braunrath

über Weihnachten

Je kürzer die Tage, desto länger die To-do-Listen. „Schnell noch vor Weihnachten“, sagen sich Mütter und Väter, die ihrer Familie das schönste Fest bereiten und doch im Beruf voll präsent sein wollen. Zähne zusammenbeißen. Gesund ist das nicht. Die Kombination aus einem Mangel an Licht und einer Überdosis Aktivität kann zu depressiver Stimmungslage führen. Ein Chronobiologe kritisiert: „Die meisten Menschen sind es nicht mehr gewöhnt, den Jahreszeiten angepasst zu leben. Sie wollen jederzeit topfit sein.“ Im Winter sei eben mehr Ruhe angesagt.

Sagt sich so leicht. Die neue Familienministerin erzählt im Antrittsinterview, dass ihr Sohn gestern krank war, und sagte, er könne nicht in die Schule gehen. Sie habe geantwortet: „Ich muss jetzt aber gehen“ und habe „schnell was organisiert“. Mehr Zeit, als eine Betreuung zu finden, blieb nicht. Es ist tatsächlich undenkbar, dass eine eben angelobte Ministerin ausfällt. Oder wäre es nur ein völlig neues Signal gewesen, wenn die Familienministerin und ihr Mann je einen halben Tag daheim geblieben wären?

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