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Gesund
11/08/2019

Erkältet? 10 Ayurveda-Geheimnisse gegen Husten, Schnupfen & Co

Der Hals schmerzt, die Nase läuft, nachts plagt uns der Husten. Wie Ayurveda hilft, die Herbst-Erkältung zu lindern.

von Gabriele Kuhn

Erwischt! Derzeit laborieren viele Menschen an grippalen Infekten – typisch für den Herbst. Aus Sicht des indischen Ayurveda haben Erkältungen mit einem Ungleichgewicht der so genannten „Doshas“ zu tun – Vata, Pitta, Kapha. Das sind, im weitesten Sinne, Kräfte, die die Funktionen des Körpers und auch den individuellen Typ bestimmen. Wenn diese Kräfte nicht mehr optimal zusammenspielen, können wir erkranken.