Yoga Guten Morgen-Flow
© Tobias Pehböck
Das KURIER Wohnzimmer Yoga: Aufwachen, bewegen, aktivieren. Mit diesem Vinyasa-Flow gelingt´s
Yogatrainerin Christiane aktiviert den ganzen Körper mit einer Yoga Flow-Stunde für jeden Morgen! Er bringt den Kreislauf in Schwung und lässt mit viel Energie in den Tag starten. Die Übungen sind für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet.
Im Wohnzimmer auf dem Lieblingsplatz die Matte ausrollen
und los geht´s
Namasté
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