Eine herzöffnende Vinaysa-Einheit für zu Hause
© Tobias Pehböck
Das KURIER Wohnzimmer Yoga: So bleibt es bei einer gesunden, kraftvollen Haltung im Home Office
Willkommen in einer herzöffnenden Vinyasa-Flow Klasse mit Fokus auf Rückbeugen. Besonders wertvoll als Gegenbewegung zu einer gekrümmten, in sich fallenden Haltung am Schreibtisch. Und, es wird besonders die Körperrückseite gestärkt.
Matte nehmen, im Wohnzimmer ausrollen und es kann auch schon losgehen!
Bleiben Sie gesund #BeatTheVirus & #FitatHome
Namasté
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