Selbstfürsorge – Der Weg zu einem gesünderen Leben
Selbstfürsorge ist in unserem Leben kein Luxus, sondern ein Muss! Denn wenn wir ständig von einem Termin in den nächsten hetzen und uns um Freunde und unsere Liebsten kümmern, vergessen wir allzu oft, wie wichtig es ist, dass es auch uns selbst gut geht. Schließlich sind wir der Mensch, mit dem wir die meiste Zeit in unserem Leben verbringen.
