Glatze: Welche Männer eher Haare verlieren

Kahle Stellen, Geheimratsecken oder kreisrunder Haarausfall: Viele Männer verlieren oft schon in jungen Jahren einen Teil ihrer Haare. Die Ursachen dafür können sehr unterschiedlich sein. Neben einer genetischen Veranlagung können auch Lebensstilfaktoren Einfluss auf das Kopfhaar haben.

Chinesische Forscher untersuchten das in einer Studie und fanden eine Häufung einzelner Faktoren bei Männern, die unter Haarverlust leiden.

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Die Forscher rekrutierten rund 1.000 Studenten und Lehrer mit einem Durchschnittsalter von 27,8 Jahren in 31 Provinzen Chinas. Sie verglichen Männer mit und ohne Haarausfall und fragten etwa Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil und psychologische Faktoren ab. Insgesamt gaben 58 Prozent der Teilnehmer an, unter Haarverlust zu leiden.

Welche Faktoren zum Haarverlust beitragen

Männer, die in der Studie unter Haarverlust litten, zeichneten sich durch die folgenden Eigenschaften aus:

• eher älter
• aktuelle oder frühere Raucher
• bewegen sich weniger
• niedriger Bildungsstand
• schlafen kürzer
• haben eher Ängste oder eine posttraumatische Belastungsstörung
• haben eher auch Männer mit Haarverlust in der Familie
• haben eher gefärbtes, dauergewelltes oder gebleichtes Haar
• leiden eher an Krankheiten, bei denen es zu Haarverlust kommen kann.

Zudem fanden die Forscher heraus, dass Männer mit Haarverlust mehr frittierte Lebensmittel, Zucker, und Honig, Süßigkeiten und Eis aßen sowie weniger zu Gemüse griffen als Männer ohne Haarverlust.

Schon frühere Studien zeigen, dass die Ernährung bei Haarausfall eine wichtige Rolle spielt. Der Glukosestoffwechsel kann den Haarausfall beeinflussen.

Hängen das Trinken zuckerhaltiger Getränke und Haarausfall zusammen?

Einen großen Unterschied fanden sie auch beim Konsum zuckerhaltiger Getränke. Männer mit Haarausfall konsumierten fast doppelt so viele zuckergesüßte Getränke wie Männer ohne Haarausfall. Männer mit Haarverlust tranken durchschnittlich 4,3 Liter zuckergesüßte Getränke pro Woche, während es bei den Männern ohne Haarverlust im Schnitt 2,5 Liter pro Woche waren.

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Zu den zuckergesüßten Getränken, die in der Studie abgefragt wurden, zählten gesüßte Säfte, Erfrischungsgetränke, Energy- und Sportdrinks, gesüßte Milch sowie gesüßter Tee und Kaffee.