Heimtraining für Fußballer: Wenige Quadratmeter, viele Übungen

Gerhard Zallinger (Mitte) genießt das Vertrauen von Teamchef Franco Foda und hält Stars wie Martin Hinteregger fit
Coronavirus: Athletik-Trainer Gerhard Zallinger erklärt, worauf es ankommt und wie viel Anlauf es nach der Pause braucht.

Was darf man? Was darf man nicht? Diese Fragen haben sich in den vergangenen Tagen mit Sicherheit auch viele Sportlerinnen und Sportler gestellt. Nicht zuletzt wurde bestätigt: Es ist erlaubt, sich alleine oder in Begleitung jener Menschen, mit denen man zusammenlebt, im Freien zu bewegen.

Für die Trainer im Fußball und anderen Sportarten war diese Meldung mit Sicherheit mit einer Menge Erleichterung verbunden. Sie können ihre Spieler dieser Tage nicht nur mit einem Heim-Programm fürs Wohnzimmer, sondern auch mit einem individuellen Laufprogramm ausstatten.

KURIER-Informationen zufolge ist genau das bei den österreichischen Profiklubs auch passiert. Die Spieler haben von ihren Klubs Pulsuhren bekommen, mit denen sie ihre Läufe aufzeichnen und dem Athletik-Trainer schicken müssen.

Peter Stöger, Sportvorstand der Austria: „Es ziehen alle super mit, das Verständnis ist groß. Wenn Spieler etwas benötigen, dann können wir es ihnen auch zustellen.“

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