Statt Autofahren und Wippen: Was Schlafcoaching für Kinder bringt

Statt Autofahren und Wippen: Was Schlafcoaching für Kinder bringt
Bei Babys und Kleinkindern gehen typische Einschlafhilfen oft nach hinten los - was alles bei Schlafproblemen beachtet werden muss.

Sie fahren nachts mit dem Auto, hüpfen auf Gymnastikbällen oder verrenken sich vor dem Kinderbett, um die Hand zu halten. Hauptsache das Kind schläft endlich ein. „Leider geht das oft nach hinten los“, erklärt die Psychologin Marion Langer, die sich als SchlafLotsin auf Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder spezialisiert hat. „Wenn ein Kind starke Reize zum Einschlafen braucht, dann braucht es diese meist bei jedem Aufwachen in der Nacht erneut.“ Die Folge sind unruhige und wenig erholsame Nächte für Eltern und Kind.

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