Tagelang Extremtemperaturen: Hitzewarnungen für Österreich
Sonne und Hitze werden in den kommende Tagen das Wetter in Österreich bestimmen. Das kräftige Lebenszeichen des Sommers bereitet den Behörden Sorgen.
Das Land Tirol hat am Freitag "in enger Abstimmung mit der GeoSphere Austria" eine Hitzewarnung für Tirol ausgegeben. Ab Sonntag bis einschließlich Mittwoch würden von der GeoSphere Austria für Tirol konstant Temperaturen deutlich über der 30-Grad-Marke vorhergesagt. Unterhalb von 1.200 Metern Seehöhe werden Temperaturen von 30 bis 35 Grad erwartet, hieß es.
Besonders betroffen ist die Landeshauptstadt Innsbruck mit bis zu 36 Grad. Vor allem für gesundheitlich geschwächte Menschen können diese hohen Temperaturen zur Gefahr werden. Das Land Tirol rät daher, Empfehlungen und Hitzetipps zu beachten.
Besonders betroffene Gruppen
„Die hohen Temperaturen sind für alle Altersgruppen eine große Herausforderung. Vor allem aber für ältere und geschwächte Personen sowie Kleinkinder stellen die hohen Temperaturen eine besondere Belastung dar, da sie ihre Körpertemperatur weniger gut regulieren können", erklärt Gesundheitsdirektorin Theresa Geley.
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"Nimmt der Körper mehr Wärme auf als er wieder abgibt, kann es zu einem Hitzestau oder im schlimmsten Fall sogar zu einem lebensbedrohlichen Hitzschlag kommen. Daher ist es wichtig, dass die Menschen bestimmte Handlungsempfehlungen beachten“, erklärt sie.
Hitze bis in hohe Lagen
Zudem liegt laut GeoSphere Austria die Nullgradgrenze – für diese Jahreszeit ungewöhnlich – Montag und Dienstag auf rund 5.000 Metern Seehöhe – aufgrund dessen sollte man auch in Bezug auf Stein- und Eisschläge im hochalpinen Raum eine erhöhte Aufmerksamkeit walten zu lassen.
Alarmiert zeigen sich auch die Behörden in Kärnten. Laut der Landesstelle von GeoSphere Austria "wird ab Samstag eine Hitzewelle erwartet", teilte das Land am Freitag mit. Demnach würden die Temperaturen am Samstag in den Niederungen bis auf 30 Grad steigen. Am Sonntag könnten die Temperaturen schon 33 Grad erreichen.
!Voraussichtlich hält die Hitzewelle bis Donnerstag an, örtlich können die Temperaturen sogar auf bis zu 35 Grad stiegen. Auch die Nächte werden noch etwas wärmer", so das Land. Am Donnerstag könnte es zusätzlich schwül werden – „was eine weitere Belastung für den Kreislauf bedeutet“, sagt Gesundheitsreferentin Beate Prettner.
Hitzeschutzplan Kärnten aktiviert
„Aus diesem Grund haben wir heute die Warnstufe für den Hitzeschutzplan Kärnten aktiviert“, informiert Prettner. „Das heißt, an mehr als 900 Einrichtungen, insbesondere Alten- und Pflegeheime, Krankenanstalten, Rettungsorganisationen und Kinderbetreuungseinrichtungen wurden Empfehlungen und konkrete Verhaltens- und Sofortmaßnahmen übermittelt.“
Die Gesundheitsreferentin wendet sich aber auch an alle älteren Menschen, die zu Hause leben: „Bitte seien Sie besonders sorgsam, wenn Sie Medikamente einnehmen müssen. Denn Medikamente können die Körpertemperatur und den Elektrolythaushalt des Körpers beeinflussen.“
1. Gesunder Wasserhaushalt: Trinken Sie ausreichend, regelmäßig und abwechslungsreich. Getränke wie Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte eignen sich besonders gut.Leichter
2. Sommerspeiseplan: Essen Sie viel wasserreiches Obst und leichte Kost wie gedünstetes Gemüse.
3. Kurzfristige Kühlung: Kühlen Sie Kopf, Nacken, Hände und Füße mit feuchten Umschlägen, einer kalten Dusche oder kühlenden Wassersprays.
4. Vorsicht statt Nachsicht: Bleiben Sie aufmerksam und achten Sie auf Symptome wie Schwindel, Benommenheit, Schwäche, Kopfschmerzen, Übelkeit, Muskelschmerzen, Erschöpfung oder verschwommenes Sehen. Diese deuten auf eine Überhitzung hin und können auch lange nach dem Aufenthalt in der Hitze auftreten. Bei Medikamenten sollte auf die richtige Lagerung geachtet werden. Starke Temperaturschwankungen können die Wirksamkeit einzelner Medikamente beeinflussen.
5. Erste Hilfe im Ernstfall: Bei allen hitzebedingten Notfällen ist Erste Hilfe wesentlich: Begeben Sie sich in den Schatten, kühlen Sie den Körper mit feuchten Tüchern und trinken Sie ausreichend! Wenn notwendig setzen Sie auch einen Notruf ab!
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