Tipps wie Sie wieder auf Trab kommen.
© Wenn möglich, am Tag nach der Zeitumstellung eine Stunde länger liegen bleiben.
Nach der Zeitumstellung befindet sich der Körper in einer Art Mini-Jetlag.
Handsome young man in bed…
sleeping young woman in bed closes her ears with p…
frisch gebratenes Wiener Schnitzel mit Zitronensch…
a espresso cup on white background
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© DPA/OLIVER BERG
Bettensteuer
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