Manche werden durch schwierige Erfahrungen weiser, andere verbitterter

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Psychologie

Warum Menschen weise werden

Judith Glück erforschte die fünf Prinzipien eines gelingenden Lebens

10/03/2016, 05:10 PM

Was bedeutet Weisheit eigentlich genau? Fällt sie einem Menschen zu wie eine Gabe, oder beruht sie auf Fähigkeiten, die sich unter Umständen sogar erlernen lassen? Die Weisheitsforscherin Judith Glück ist diesen Fragen auf den Grund gegangen und hat fünf Eigenschaften festgemacht, über die weise Menschen verfügen.

Glück führt seit Jahren Forschungsprojekte zum Thema Weisheit durch. Ihre Erkenntnis: Menschen, die bestimmte Ressourcen in hohem Maße aufweisen, können durch eine schwierige Erfahrung weiser werden, während dasselbe Ereignis bei anderen zu Verbitterung, Hilflosigkeit oder Rigidität führen kann. "Es sind Lebenskonflikte und Wendepunkte, die die Entwicklung von Weisheit ermöglichen und wo sich Weisheit zeigt", sagt Glück.

Fünf Prinzipien

In ihrem aktuellen Buch stellt sie fünf Prinzipien für ein gelingendes Leben vor: Offenheit für neue Perspektiven, Einfühlungsvermögen, Reflektiertheit, ein kluger Umgang mit den eigenen Gefühlen und Selbstvertrauen sind wichtige Ressourcen. "Um weise Erkenntnisse aus Erfahrungen ziehen zu können, muss man sich intensiv mit dem Erlebten auseinandersetzen: die eigenen Gefühle nicht verdrängen, sondern ihnen nachspüren und sich mit ihnen auseinandersetzen. Versuchen, sogar in einem schwierigen Konflikt die Perspektive der anderen Person zu verstehen. Andere nach ihrer Sichtweise fragen und diese ernst nehmen, auch wenn sie kritisch ist. Dieser Weg zur Weisheit kann anstrengend sein, und oft ist es leichter, sich einzureden, dass man Recht hat und die anderen Unrecht – eine Denkweise, die kurzfristig das Wohlbefinden erhöht, der Entwicklung von Weisheit aber abträglich ist", fasst Judith Glück zusammen.

Buchtipp: Judith Glück: Weisheit. Die 5 Prinzipien des gelingenden Lebens, Verlag Kösel, 20,60 Euro

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