Für zwischendurch

Warum Mandeln der optimale Snack sind

Eine Portion geschälte Mandeln in einer Keramikschüssel
© cc by PincasPhoto

Mandeln werden rasch verdaut, da die einfachen Kohlenhydrate im Magen schnell zerlegt werden.

Mandeln regulieren den Appetit, reduzieren Fettleibigkeit und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Von Elisabeth Gerstendorfer
06.05.14, 06:09
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Eine Portion geschälte Mandeln in einer Keramikschüssel
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Mandeln
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Mandeln
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Mandeln
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Mandeln
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Mandeln
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Mandeln
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Mandeln
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Mandeln
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Warum Mandeln der optimale Snack sind
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Almonds, Mandeln…
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Mandelmilch
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