Cholesterin

Studie empfiehlt eine ganze Avocado täglich

Eine halbierte Avocado, eine Hälfte mit Kern, liegt auf einem weißen Teller.
Die grüne Frucht kann helfen, das schlechte Cholesterin in den Griff zu bekommen.
Von Elisabeth Gerstendorfer
12.01.15, 06:00
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Eine halbierte Avocado, eine Hälfte mit Kern, liegt auf einem weißen Teller.

Eine Hand hält eine halbe Avocado mit Kern, daneben ein Avocadokern.

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Zwei Avocados, eine grüne und eine braune, liegen auf einem Teller.

Eine Nahaufnahme von vielen grünen Avocados.

Guacamole mit Tortilla-Chip und Petersilie in einer weißen Schale.

fresh guacamole and corn chip on white background …
Ein Teller mit Avocadoscheiben, Tomaten, Gurken und einer Limette.

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Ein Arrangement aus Kürbissen, Zucchini und Tomaten in einer Schale.

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Ein Bund frischer Mangold auf einem weißen Hintergrund.

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Ein Salat aus Tomaten und Avocado wird mit einem Holzlöffel gemischt.

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Ein Teller mit Salat, Avocado, Blutorange und Walnüssen.

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Ein Sandwich mit Salat, Avocado und geraspelten Karotten.

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Eine halbe Avocado mit Kern auf weißem Hintergrund.

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Eine halbe Avocado mit Kern und grünen Blättern.

Slice of avocado with leaves on a white background…
Eine aufgeschnittene Avocado liegt in einer kleinen Schale.

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Ein Salat mit Avocado und Frühlingszwiebeln.

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Eine kleine Glasflasche ist mit einer gelblichen Flüssigkeit gefüllt.

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Guacamole in einer Schüssel neben einer halben Avocado mit Kern und roten Chilischoten.

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Eine halbe Avocado mit Kern und eine ohne auf einem Teller mit blauem Blumenmuster.

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Ein Avocado-Toast mit Frischkäse und Pfeffer auf einem Holzbrett.

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Eine Person bereitet Guacamole mit Avocado, Koriander und Frühlingszwiebeln zu.

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Eine ganze und zwei halbe Avocados liegen auf einer weißen Oberfläche.

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Mehrere reife Avocados hängen an einem Baum.

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Eine blaue Schüssel mit Guacamole, Limette und einem Messer auf einem Holzbrett.

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