Körper und Psyche

Mit Urlaubsstimmung in den Büroalltag

Ein Paar braune Flip-Flops liegen am Rand eines Schwimmbeckens.
Was Sie jetzt tun können, um sich länger erholt und entspannt zu fühlen. Die besten Tipps von Experten.
Von Ernst Mauritz
13.08.15, 05:59
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Ein Paar braune Flip-Flops liegen am Rand eines Schwimmbeckens.

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Ein Miniatur-Strand mit Sonnenschirmen, Muscheln und einer Leinwand mit der Aufschrift „Urlaub“.

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Eine fast leere Batterie mit roter Füllstandsanzeige vor schwarzem Hintergrund.

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Eine Frau zieht die rote Bettdecke über ihren Kopf, während ein Wecker neben ihr klingelt.

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Ein Stapel Briefe liegt auf einem grünen Tisch.

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Eine Frau in einem blauen Blazer sitzt frustriert mit einer Brille in der Hand vor einem Dokument.

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Eine erschöpfte Frau schläft auf einem Stapel Aktenordner.

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Ein Haufen Abreißkalenderblätter mit verschiedenen Datumsangaben und Wochentagen.

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Ein gelber Notizzettel mit der Aufschrift „Mache Pause :)“ liegt auf einer Laptop-Tastatur.

Notebook mit Zettel Bin im Urlaub
Müsli mit frischen Beeren und Joghurt wird angerichtet.

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Eine Frau mit Kopfhörern und Sportbekleidung joggt im Freien.

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Ein Mann in Anzug steht mit geschlossenen Augen und ausgestreckten Armen vor einem Gebäude.

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Eine Frau steht in einem Weizenfeld mit Bergen im Hintergrund und genießt die Sonne.

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Zwei Fregattvögel fliegen vor einem orangefarbenen Sonnenuntergang über dem Meer.

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Eine Frau sitzt mit ihrem Hund am Strand und beobachtet den Sonnenuntergang.

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Eine stilisierte, leuchtende Gehirnstruktur auf dunklem Hintergrund.

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Silhouetten von fünf springenden Personen vor einem Sonnenuntergang.

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Eine orangefarbene Muschel liegt auf einem Sandhügel.

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Ein Filmstreifen zeigt eine Küstenlandschaft, Füße im Wasser und eine Palme.

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Vier Freunde sitzen an einem Tisch in einem Restaurant und essen gemeinsam zu Mittag.

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(kurier.at, EM)

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