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Was hilft bei Muskelkater?

Eine Frau hält sich vor einem grauen Hintergrund an Nacken und Rücken, möglicherweise aufgrund von Schmerzen.
10 Tipps gegen Muskelschmerzen nach dem Sport in der neuen KURIER-Serie "Was hilft bei…?".
Von Elisabeth Gerstendorfer
30.06.14, 06:53
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Eine Frau hält sich vor einem grauen Hintergrund an Nacken und Rücken, möglicherweise aufgrund von Schmerzen.

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Eine Frau berührt ihre glatte, gebräunte Haut.

Female legs and hands, white background …
Eine Frau trainiert ihren Bizeps mit einer roten Hantel.

Fitness woman with barbells on grey background…
Eine lächelnde Frau joggt mit einer Wasserflasche in der Hand durch einen sonnigen Wald.

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Eine rote Hantel mit silberner Stange liegt auf einem weißen Untergrund.

A red dumbbell isolated on a white background, wit…
Eine Frau sitzt auf einem Gymnastikball und dehnt sich mit einem gelben Gummiband.

Frau trainiert mit Therapieband und Gymnastikball…
Ein Mann kratzt sich am Rücken.

Bildnummer: 40135585…
Eine Frau und zwei Kinder machen Nordic Walking auf einer Wiese.

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Eine Frau im Sportoutfit dehnt sich und lächelt in die Kamera.

Fit woman stretching her leg to warm up - isolated…
Ein Mann und eine Frau entspannen in Handtücher gehüllt in einer Sauna.

Couple lying in sauna
Eine Person entspannt in einem Liegestuhl unter strahlend blauem Himmel.

Sonnenterrasse
Eine Frau entspannt sich bei einer Rückenmassage.

Beautiful young woman relaxing with hand massage a…
Eine Frau treibt entspannt im Wasser.

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