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Was hilft bei Muskelkater?

Kaum jemand kennt ihn nicht – Muskelkater, der zeitverzögert nach größeren und ungewohnten Belastungen der Muskultar auftritt. Ursache sind kleinste Verletzungen in den Muskeln, die durch Überdehnung bei hoher Belastung entstehen.
© Fotowerk - Fotolia/Fotolia/FotowerkKaum jemand kennt ihn nicht – Muskelkater, der zeitverzögert nach größeren und ungewohnten Belastungen der Muskultar auftritt. Ursache sind kleinste Verletzungen in den Muskeln, die durch Überdehnung bei hoher Belastung entstehen.
10 Tipps gegen Muskelschmerzen nach dem Sport in der neuen KURIER-Serie "Was hilft bei…?".
Von Elisabeth Gerstendorfer
30.06.14, 06:53
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