Kaum jemand kennt ihn nicht – Muskelkater, der zeitverzögert nach größeren und ungewohnten Belastungen der Muskultar auftritt. Ursache sind kleinste Verletzungen in den Muskeln, die durch Überdehnung bei hoher Belastung entstehen.

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Serie
06/30/2014

Was hilft bei Muskelkater?

10 Tipps gegen Muskelschmerzen nach dem Sport in der neuen KURIER-Serie "Was hilft bei…?".

von Elisabeth Gerstendorfer

Female legs and hands, white background …

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A red dumbbell isolated on a white background, wit…

Frau trainiert mit Therapieband und Gymnastikball…

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